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近些年，人们常说活在当下，我觉得太泛泛，如果说做好一件小事，似乎清晰得多。 做好一件小事，并非要有多完美的结果，而是能沉浸在做琐碎的小事中，享受做这些小事的过程。 也许你能够...

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放暑假了，孩子常常去奶奶家，今天有英语课，书包落在奶奶家了，来不及取，孩子开始和我商量说今天不想去上课了，我询问想办法，并没得到同意，而且开始暴躁生气，打自己的头。 我开始内...

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不知为什么，最近总不爱上学。 早晨上学出去没两分钟就回来了，说是吐了，不能上学，但我怎么都感觉他是因为不想上学了才吐的。 那么为什么不想上学呢？是因为想在家玩手机，还是想报复...

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最近孩子要考试了，所以更关注他的学习，发现学习退步了不少，数学相对好一些，但也只是在80分上下，语文还要差很多。 看到这些也不能说意外，只是展现在眼前，不愿意接受，从学习开始...

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一直想研究一下关于“瘦不下来”的心理动因。 从婚前的90+，到13年后，现在的130+居高不下，我一直在观察我的体重： 产后128； 状态最好时降到了118； 压力最大时逼近...

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刷了一阵朋友圈，悟出了现代人为何焦虑。 朋友圈里的个个光鲜亮丽，好学上进，学有所成，小有成就，积极乐观，欢声笑语，其乐融融… 敢问谁看了不产生点什么情绪… 建议抑郁体质者，忌...

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哀伤的情绪像监狱，把我牢牢的困住，而我像是犯了罪的囚犯，在这里受刑，丝毫不敢逃跑。 我就该呆在这所监狱里直到刑满为止。 我犯了什么罪？幸存者。 谁定的罪？我自己。 什么时候刑...

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今晚的亲子游戏～打扑克 我们自己制定规则： 1.什么形式都带； 2.赢了的劳动； 3.输了的帮助赢的人劳动。 我俩都很满意这些规则，游戏开始。 第一场，孩子赢了，他选择整理房...