作家,心理咨询师<br>北京大学心理研修班特邀讲师<br>第八本著作《卡皮巴拉不内耗》正式上市,当当心理学新书榜第一

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提到学习,你会想到哪些方法和策略呢? 1.被动重复阅读;2在文章中标记重点;3·看一眼解题技巧,就胸有成竹,认为自己会了。其实这些都属于低效率学习,是我们没有找到好的...
要找到你人生中属于那至关重要的20%的部分,然后全力以赴。如果有一些事情会浪费时间,一定要毫不犹豫地放弃它。把你的 时间投资在那些可以事半功倍的事情上。 要修正的是:并非“浪...