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终究还是有了第二次分开，不过这次是我提出来的。 他好像已经没有了我曾经喜欢他时所散发的光，他不再充满热情充满积极和乐观。我似乎也感觉不到他对我还有多少爱，我只能想或许还是有爱...
1.每天坚持10点前睡觉，5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水，早起也要喝一杯水； 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机，睡觉前把手机放在够不到的地方...
随意的杂感，本来被累到神经衰弱，体会尽了生活不易。坐在这突然发现的生活对自己也还不错。 这样静静的生活也不错，莫名其妙，不知不觉也活成了年少时最傲气的样子。 我喜欢这样的自己...
之前有在魏小河老师的微博上无意看到一篇文章，貌似写的是关于抑郁症认知方面的，题目是《说抑郁症是玻璃心的你，太肤浅了》，是篇书评。写到他读过马特·海格的《活下去的理由》，是一个...
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