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    孕妇瑜伽需注意"六要九不要"

    在怀孕期间,只要掌握了正确的方法以后,妈咪们是适当运动一下练习瑜伽的。孕妇瑜伽所达到的不仅仅是减肥塑形,同时还能增强准妈妈的身体素质,更是有利于顺产,减轻当时的疼痛。孕妇瑜伽...

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    简易孕妇瑜伽练习实用图解(珍藏版)孕妈咪也可以做运动!

    昨天有孕妈咪给在妈留言,询问在妈孕期做些什么运动比较好。今天在妈就把孕期瑜伽的内容分享给孕妈咪们,希望姐妹们都可以健康愉快得度过整个孕期! 在怀孕五个月时,在妈看...