儿子的荨麻疹又犯了，全身起满了大块大块的疙瘩，像他自己说的一样，就像要变异了一样，所以我也是一整天提不起情绪做事。 上午儿子昏昏欲睡，我就在家打扫卫生，是不是被褥需要...
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2024-08-03心绪不宁
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2024-08-02序曲
重新开始记录生活，好难！ 手很沉重，打不开页面，艰难的打下每一个字； 心很沉重，既觉得是空空的，无可记录，又觉得更多纷繁复杂的事情需要记录，理不出头绪。 那就先记录这种心情吧
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2023-02-27二月的家书
亲爱的儿子： 回顾从上一次的书信到现在，短短两个多月的时间，却恍如隔世。 还记得从学校里的连夜撤离吗？在此之前的担心和焦虑的心情却能倏忽之间回到心头，终于回到妈妈...
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2023-02-24美好每一天
昨天领导布置了新的工作，给毕业年级的老师做备考讲座。时间充足，那就慢慢的做起来吧，在哪里都要努力的工作，这也是自己工作能力的展现，谁都想获得别人的认可，这也是自己对这份...
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2023-02-23摇摇晃晃的人生
02月23日08时37分在塔吉克斯坦（北纬37.98度，东经73.29度）发生7.2级地震，震源深度10千米。多地网友表示，新疆震感强烈。 8点37分的生活，我正跟...
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2023-02-22我也有“足够好”的孩子
健康的原生家庭需要的不是完美的，不会犯错的父母。 而是“足够好”的父母。 这些“足够好”的父母会犯错误，会失败，但他们的失误“刚刚好”，是我们在成长过程中可以承受的…… ...
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2023-02-21午夜敲门声
11点多，正在开着免提打电话，听到隐隐约约的敲门声，手足无措之间立即跟对方回了句，“有敲门的”，赶紧挂断了电话，屏住呼吸，再一次确认敲门声音的来源，是的，就是我家的门在与...
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2023-02-20观影记录
《一次别离：纳德和西敏》：纳德和西敏的婚姻悲剧。婚姻对孩子的影响。 《醉乡民谣》：一部音乐剧情电影。聚焦于勒维恩为期一周的生活。通过他的幸与不幸，将这个问题拆解成一系列更为细...
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2023-02-20忙碌的周末
第二周结束了。 忙碌于迎来送往、觥筹交错中。累并快乐着，还是有点儿快乐和充实， 也很累？全在自己某一时刻的心境吧。 独自在外的人最怕夜晚，就像独自在外的我，和独自...
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2023-02-17慢一点
两点一线的生活，以为会很无聊和枯燥，一周下来觉得还不错！ 细想下来，也是到了该放慢自己生活节奏的时候了，其实，自己之所以选择这条路，也是基于这样的想法吧！ 现在回...
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2023-02-16自责
这几天睡眠不是很好，想买点中成药调理一下。 权当这一年是对自己的身心的调理了。静下心来，读书，运动，放空自己，充实自己。 昨天去超市买了点日用品，厨房满了，家里就...
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2023-02-15悦纳自己
悦纳自己很重要，因为这世界没有别人在，只有我们自己。 悦纳自己也很难，因为这世界纷纷扰扰，你很难心底不起波澜。 那就时常的告诫自己：你很美，你很好，这世界很美好，...
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2023-02-14没有鲜花的情人节
临时组建的小家庭已于昨天解体了。 今天又恰逢情人节，有点儿意思，也有点儿说不出来的心情。幸好，我有运动，幸好，我有书籍。 收到来自远方的情人节祝福，心里很暖，很甜...
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2023-02-12疏勒县一行
昨天又失言了。 自己跟自己说好的，不再喝酒了，昨天，又开戒了。 今天早上起来，脑袋还是有些昏昏沉沉。中午去疏勒县赴宴：东营市的援疆人员一起聚会。 在出租车上看到了张骞公园，又...
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2023-02-11喀什古城初印象去喀什古城转转怎么样？ 我们住的地方距离喀什古城不到两公里。吃过早饭，十点钟左右，我们一行五人，也可谓浩浩荡荡，边走边聊不到半个小时就来到了古城。因为时间太早，汗巴扎（...
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2023-02-10
开始一段新的人生旅程——专职教研员组团援疆。 2016年暑假，朋友组团来北疆旅游，我带着儿子开始了为期二十天的北疆深度游。天池、五彩池、喀纳斯、火焰山、吐鲁番、可...
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2023-01-04久违了
新的一年开始了，心里有点儿失落，觉得自己又虚度了一年，焦虑充斥了了 每一天，又在焦虑中度过了每一天。 每一年都立flag，现在都懒怠了。 是自己的心态老了吗？我...
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2022-11-14扎心的刺
以为能逃脱，能躲过，其实细细想来，如何能够？ 心情很低落，低落到了不能提起，不能多说，到了情不自禁落泪的程度。不知是这件事伤人至深，还是我脆弱之至？ 放平...
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2022-11-01十一月，你好
今天心情不错。 工作也很顺畅：完成了十月份给儿子的家书，完成了课题组每月一事的任务，领导交给的统计数据也很快完结。 太感性的人就是这样，一根稻草就可以把我打倒，...