41、水滴石穿,不是因为水的力量,而是时间的力量。 一件事只要坚持的时间够久,量变就会发生质变。 没有发生质变,是因为量太小的缘故。 每天跑步,锻炼的不仅是我的体魄,更是我的...

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嗯,就是这么一个拉仇恨的标题,让心理专业毕业生们鄙视我的。但我不在乎呀! 因为我晓得鄙视这个话题的大多数人都混得没我好!呵呵~ 你耐我何! 我是一名应用心...
今天我们一起聊聊写作和个人品牌的事情。 咱们很多人,游学、海外生活、走天涯海角,我觉得,大部分人的初衷可能是——发现世界的精彩。因为人都是好奇的。山里的孩子,最渴望的是,到山...
热身训练 动作一 动作二 动作三 每个动作15s,三个动作一共45s,这三个动作之间没有间歇和休息。 动作四 从站姿位开始,先进行爬行,每个手3次,到俯卧撑的...
今天,给大家推荐一些优质的免费无版权图片素材网站。注意,是免费,还无版权限制,很多人都是私藏不分享的。 Pexels Pexels是一提供海量共享图片素材的网站,每周都会定量...
文 | 傅望舒 今天是我减肥计划的第43天,体重下降了12.6斤,腰围也从60cm降到了57cm。其实减肥真的很简单,开始也很简单,难的是坚持。人生也好、做某件事情也好,我们...