凉了夏天宝贝
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我基本上和你坚持早起的时间差不多呢😀8月底开始5点半起床，跑步，最开始2公里，3公里，到这两天已经开始每日5KM了。这一个月减了20斤。整个人的状态都不一样了，我也会继续坚持下去。共勉！😀
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