创伤在心灵中留存越多，人的心情就越阴郁，人越阴郁，心灵能量就越不通畅。 如果我们不能从自己的背景中抽离，那么，在我们面对任何挑战时的反应，都只能加强，或者是减轻原有的背景，没...
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了解真实的自己，比追寻理想中的自己重要得多 -
我需要的只是有个人懂我“我真的没有什么更多的要求，我只是想有个人懂我而已，这个要求过分吗？” 看到这句话，有没有一种似曾相识的感觉呢？是否这也是我们曾经的心声呢？是啊，我都没有更...
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【志玲觉知生活051】：一切的发生都是生命当下需要经历的，没有多余每周一次的成长小组整整一年以后，终于迎来了17年导师班的第一次导师课。 曾经我因为这个时间的安排会有一些起反应，我想急于听到这个导师课，可是我回过头看看自己的心❤️，我在做什...
