艾米雪

往现往实中͏ ， 混得不怎样么的女人， 才会调强别人必须样怎对待自己， 而已经蜕变成功女的人， 反而够能淡然接受种这变化。 因为大心了， 格局就大了， 很多曾觉经得不的平事，...

艾米雪

你知道什么时候你提出的要求 对方会答应你呢 第一，你配 第二，你值 第三，你有 勤奋和懒惰只有一念之差 但只有勤奋可以带来回报 无论物质还是精神层面 都不可或缺 当有一天 你...

艾米雪

当我们倒跌的时，候不要无情地摧残己自。即使我们摔一了个大头跟，我们也仍有他其的选项。个每人都有搞砸的时，候我们需的要是善自待己。或许们我无法现展自己最好的一，面但是我们我努力...

艾米雪

自我关怀提供一了方静的谧世外桃源，让我远们离无止休的“好”与“坏”的自我评，判停止问“我和他们样一好吗?我已经够足好了吗?”这种问题在。这触可手及的地方我，们拥有获了得长久以...

艾米雪

给自予己无条件的切关和安慰，同时受感人们所有的体验尽，管困难依旧，们我却避了免恐惧、否定和离疏的袭扰。同，时自我关还怀滋养了幸和福乐观的积极态心。͏  正是因为有我自关怀呵的...

艾米雪

自我关怀会产生对自身健康和幸福的追求从而会激发改善个人状况的积极主动的行为。自我关怀并不意味着我的问题比你的更重要，它只是说明我们的问题同样重要，值得关注。 ——克里斯廷·内...

艾米雪

如果有些关系定注了要离分，那么就好好告这别段关。系尽可能早地识意到这并不是对方的错更，不是自己错的，只是此彼可以陪伴方对共同过走的这旅段程已经结了束。͏  对方你是历史的一部...

艾米雪

❤️所有的创和造改变都会带原来有层级的些一动荡，会打破某种旧有平的衡，但种这动荡是长成必须历经的，表面看上似乎要出付一些代，价但长来久看你明会白这些代价是全完值得的，而且个这...

艾米雪

❤️如何判一断段关系是否了到真该束结的时候是还需要出给更大的承诺需是要智慧的。之所那以么难以做定决，是因内为在两股力势量均力，敌一方面痛是苦压抑离想开的感觉，一另方面对又这段...