#霞姐时间管理读书会力宁阅读打卡第二天 【本人昵称】:力宁 【在读书籍】:《早起的奇迹》 【阅读进度】:负分还是及格?当然选择满分 【阅读天数】:2 【金句摘抄】: 你最大的...

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科学的护肤理念让你事半功倍,不用砸大量的时间和金钱就能保持良好状态。护肤误区则让你受害匪浅,轻则浪费钱,多则起反作用。 今天,和大家分享一些我自己总结的护肤误区。 1、面膜要...
在正文开始前,我们先来定义一下失眠; 《中国成人失眠诊断与治疗指南》指出: 失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影...
你是否一直“渴望”尝试每天(每周)写作但屡战屡败已如同“噩梦”一般?我是这样。 渴望,我希望将自己的所思所想进行记录,并分享给更多人,产生交流传播价值。 噩梦,我八年中一直没...
教练督导日记20170807--角色、冰山、镜子。 今日角色: 客户-XN 教练-WC 观察员-WY 督导-柯睿 教练现场的简要复盘: 今天的话题是XN从晨练中作为教练时感觉...
文/韩大爷的杂货铺 1. 前两天公众号后台邀请我开原创标,在它的贴心指导下笨拙的我顺利开通了原创标。开完之后有读者问为啥没有赞赏,笨拙的我找半天没找着,回了一声不知道。 昨天...