今年断断续续的在努力养成健身的习惯,做一个记录。 12.3 37.3kg dance 30mins 12.2 37.9kg dance 30mins swan arm 15m...
今年断断续续的在努力养成健身的习惯,做一个记录。 12.3 37.3kg dance 30mins 12.2 37.9kg dance 30mins swan arm 15m...
嗯,大概也就是这样逐渐成为更好的人吧。学会理解别人,学会感知自己的情绪,然后学会处理自己的情绪。再以解决问题的理性的角度看待问题,并作出相应的行为上的改变。嗯,生活会有越来越...
研一只有一个月就要结束了,花了很长很长的时间才能适应这样忙碌而辛苦的日子,除了学习还有很多想做的事情,想从完善自己开始。所以打算从现在开始养成一些习惯。在此做下记录。 目标:...
今天我的client做了一件事情,让我觉得很受伤。我很生气也很尴尬。一晚上心情都不太好,后来我突然想通了,我们之间的关系不是一般人的关系。如果是我认识的任何一个人或者任何朋友...
2016的后半年基本上可以说是匆匆而过,希望2017能合理安排时间,更好的学习。 1. 《放学后》东野圭吾:我最佩服东野的地方是他从人物的角度思考,每个人物的行为都非常符合该...
时间真快,2016转眼就过了。好像近两年每到年底都要发一通感慨再订下下一年的目标。然而第二年开年一周后就会完全忘记自己的目标。现在我已经完全忘记了这一年我有没有定目标了。但这...
social justice 这门课要求交五篇journal,主题是beyond the comfort zone。虽然是作业,但是是发自内心的journal,所以觉得直接粘...
I just came back from my first meeting of the group therapy at the Counseling Departmen...
我终于明白,每个人都要对自己负责,负责自己生活的好坏,负责自己心情的好坏,负责自己身体的健康与否。所以照顾好自己,不必取悦任何人,只要照顾好自己,在可以温和的时候温和,在该为...
我一直希望出去看看外面的世界,总认为there's gonna be more for me. 然而开学才两周,在我眼中,外面也不过如此,我想念我的祖国,想念我的家乡,我的亲...
来到克利夫兰已经1周了,前天我搬进了自己租的房子里,那天夜里我几乎一夜没睡。那是我来到美国后自己一个人度过的第一个夜晚,我意识到自己从此以后要一个人生活了,就在这间小屋里,这...
我们实验室也有一个同学,专升本后考研,今年申请到了csc去荷兰读博士。我本人也是从学渣一步步努力,今年研究生毕业,即将赴美留学,直到现在我也认为自己还是个学渣,也许就是这股觉得自己不够好的劲撑着我们往前走吧。佩服你的毅力,加油,更美好的明天在未来等你。
不疯魔不成活:我的学渣逆袭之路两天前写了《从专科生到研究生,我改变的不只是学历》后,有许多读者朋友留言问我是怎么做到的。其实这一路走来,没有捷径。八分的努力加上二分的小确幸,就能成就一个十分的你。 1. ...
Because I want to know more about love and human relationships. I'm 26 years old and I ...
申请阶段所需材料: 所需材料因不同学校,不同专业而异,且均在招生网站上清楚列出。本文仅列出本人美国及澳大利亚社会工作专业申请过程中所需材料。 1.语言成绩:我考的托福,虽然澳...
译文:何功杰/飞白(根据两者译文,略作调整) It little profits that an idle king, | 这太无谓——当一个闲散的君主 By this st...
我们处在一个动荡的年代,处在不确定的边缘。近年来我们的家庭生活及其所处的世界已经发生了巨大的变化。与此同时,我们渴望坚强而又持久的关系,但是又不确定如何去建构和维系这些关系,...
夫妻家庭功能不良的认知行为模型的一个基本理念是:人际关系中的紧张和冲突直接受到认知、行为和情感因素三者之间交互作用的影响。 自动思维中的认知歪曲:武断推论,选择性提取信息,过...
理论是对关于世界的思想所做的一个有组织的陈述。 在社会工作领域,理论这一术语可能有三种含义:模型(models),在很多情形下以结构化形式对实务中发生的事情进行普遍性的描述。...