最近，田园整理出了《感恩祝福文》、《感恩祈祷文》，以表达自己的感恩之心、感恩之情，同时方便供君诵读，提升能量。 感恩祝福文 愿世上每一个人时刻都体验到自性圆满，“我本一切具足...
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践行与儿子改善关系第一周 - 草稿 - 草稿
想想周四，周五，这两天与儿子关系，虽表面上互不干涉，但内心有对立的感觉。我呢，又回到原末的状态焦虑中，又嫌弃儿子的行为！恰好，昨天又做了心理咨询，把这一周我与儿子相处的状态模...
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改善与儿子的关系(践行第一天)
周日做了心理咨询，咨询师与我共同商订的目标，改善与儿子的关系。这一周的作业，肯定儿子的优点，忽略儿子的缺点。改善与儿子的关系，一直是我希望但又不清晰的目标。反思与儿子的关系不...
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2022年7月份复盘 | 告别七月，迎接八月嗨咯，朋友们，我是妙小阳️ 七月最后一天，你有没有想过给自己做一次月复盘呢？ 有人可能会说，自己的生活、工作一地鸡毛，哪有时间做月复盘呀？ 其实呢，只有在复盘时，才能让我们静...
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《幸福的方法》| 什么样的习惯能让你更幸福呢？近日，我每天都会问自己一个问题：“今天感到幸福吗？ “当然，我挺幸福的。”嘴角微微露出笑容。 “什么样的习惯能让你更幸福呢？” “每天写感恩日记。”嘻嘻嘻～ 好巧噢！今晚在《...
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深度阅读，可以收获幸福感
杨绛先生曾说：“读书可以收获幸福感。” 我表示很赞同。 彭小六在《洋葱阅读法》一书中写道：“阅读的幸福不是读了很多书，也不是读书速度有多快，而是把原来不懂的东西搞懂，原本纠结...
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“五星笔记法”之实践今天读成甲的《好好思考》，里面提到一种高效笔记法——五星笔记法，下面就用这种方法实践一下 实践的文章是《五星笔记法:用笔记挖掘隐形知识》，取自《好好思考》中的一个章节。 01...
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田园的生命成长日记2/3652022.8.1天气 晴 最近越来越认可这几句话——“没有记录就没有发生”、“有复盘才会翻盘”。于是，我决定，从今天开始，将自己的所学所思所行及时地、正式地、不断地记录下来，...
