手账都是自己画的吗
全职妈妈如何在柴米油盐的生活中提升幸福感最近我的初中同学带着孩子到我家来做客,虽然在同一个城市,但因为我们这几年各自都忙着生孩子和照顾孩子,却鲜少见面。聊天的时候她说她去上班了,我表示很惊讶,是什么让她在全职了七年...
为什么要自律,养成好习惯? 咱们现在的年轻人,喜欢立flag;新年到了立flag、生日到了立flag,最后却不了了之。 立志容易行动难。每个人都希望自己能越来越好,这是毋庸置...
为了健康 1、早上7点起床(6点50闹钟,醒后打开灯静躺3分钟再起来) 2、起床后喝一杯水(女孩子要多喝蜂蜜水、盐水最好是温水) 3、三餐选择温热的食物 4、每天坚持锻炼至少...