大顺成长社

今年行动力确实比去年增强很多，自己默默开启了云游 我一直都说慢慢来会很快，感觉还是接受不太接受那么慢，每天的日子好像照旧，但看到孩子最近长高很多，感叹时间的流去 车子慢慢走向...

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早晨4：50起床，微微拉申一下，坐到我的每天冥想区域里打开一本书，读到5点：40和早起姐妹共同输出，分享书里的美好 6：00开始给家里男人（老公）煮第一餐早饭 6：30开始和...

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顺利完成第一次圆圈日： 这次圆圈日我的主题是：清理及相信 提前设计规划这一天要怎么做，如何安排时间，昨天睡觉之前清理了所有未看的信息，关掉手机休息 早上6点到8点前给家人煮好...

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咋办啊！成长和成功的速度都太慢，急也急不来 不急也不可能 好吧，睡了，明天开始疯狂四步骤了，我把时间定在4点45 在不疯狂就老了 疯狂动机，疯狂四步骤，疯狂忏悔，疯狂感恩，疯...

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今天开始2023年第一场读书会，提前到达会场，也换了新的场地，烧水洗杯陆续等伙伴们到场。 从自我介绍，到笔的故事，各种工具使用和践行问题，享受做一件事情时候感觉时间都是飞逝的...

与玲说

一如既往地，五点接娃，五点半到家。然后把衣服收回来放沙发上我就去做饭，兄妹俩负责叠好衣服。等我从厨房出来，兄妹俩都把衣服叠好并放回房间去了。 晚饭后，他们玩了一会羊了个羊的纸...

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依稀记得第一次从向外抓去到慢慢学会向内探索是在2019年的年关，从开始坚持跑步和冥想开始。那时候应该不得不面对无法承受的债务像老公坦白时候的挣扎过程。在这里非常感恩微信读书这...

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感恩很富裕的一天[合十] 今日立春，老师说适合做圆圈日 介于家里两个孩子在身边，原本内心有些惶恐！第一担心老公不让我带她们出来，但这个问题非常和谐的给予我们外出的支持 我带孩...

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八支冥想：正确冥想坐姿（冥想最重要的是停好车）关闭所有感官系统 1.双腿（可坐椅子，可坐垫子上可） 2.双手（智慧手印，可朝上朝下都可，小贴士：当天焦躁朝下） 3...