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坚持写手帐，我学到了比写写画画更重要的事2019年是我坚持写手帐的新一年，在这之前虽然也会把自己每天写写画画的东西称作是手帐，但其实顶多算得上是满字党的日记而已。 真正接触手帐以来，我才明白只有心有所想，才会想办法...
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渔秋_752d ·早睡早起已经20多年，是妈妈培养的好习惯。经常看网上，早睡早起还要立flag,在我这里确实理解不了。
阅读是我从高中开始，已经10多年了，谈不上什么坚持不坚持，早已成习惯。
运动是我生活中必不可少的，哪怕不去健身房，每天也会上下班骑自行车或者走路半小时。
自律，是我必须对自己负责。虽然生活并没有因为自律变得有多好，但至少对每天自己进步一点点，还是比较满意的。 -
2019-4-4晨间日记
今天是什么日子 起床：9:00 就寝：23:00 天气：晴 心情：好 纪念日：来到宁波的第四天 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1、去面试 2、分享开店想法 3、...
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2019-4-3晨间日记
今天是什么日子 起床：8:00 就寝：23:00 天气：阴 心情:好 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：面试 改进：做好时间计划，预留路上堵车的时间 习惯养成：早睡 ...
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我是如何做到一天读一本书？经常会收到朋友发来的微信： “羊老师，有什么好书推荐吗？” “羊，最近有些焦虑，看什么书能减缓焦虑呢？” “羊羊，你是怎么能看的进去书啊？我每天工作累得就想睡觉，看不进书” ...
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尝试了800次的早起，我终于用一张表格搞定了......文/俊英子 我一直特别膜拜那些可以早起的人， 因为我做不到！ 我曾经加入早起打卡群，累计早起165天之后，随着天气变冷，我的打卡也就逐渐冷却了。然后一切回归平静，依旧八点起床...
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2019-4-2晨间日记
今天是什么日子 起床：7:00 就寝：20:00 天气：晴 心情：明媚 纪念日：到宁波的第一天 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 整理衣物 搬家 收拾 改进：衣服整...
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2019-3-31晨间日记
今天是什么日子 起床：6:45 就寝：0:12 天气：晴 心情：开心 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1，驾驶证扣分 2，简历制作 3，整理衣物 改进：简历的制作...
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2019年度愿望清单 | 开挂的人生，你值得努力去实现！凡事预则立，不预则废。 列出计划的最大好处是明确知道自己想要的是什么。 2019的第三天，花了大半天时间列愿望清单。尽管之前年初也列过很多次可无不是如大多数人，在年底仍没有完...
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我每天24小时的人生
掌控时间就等于掌控了人生 上班前—— 5：50——6：00 【 清晨5步骤 、清肠水】 6：00——6：20 【 起床、洗漱 】 6：20——6：40 【 化妆、听樊登读书会...
