小欣欣啦

简书已经个好几个月没更新了，忙着赚钱养张烂脸。虽然皮肤与一两年前相比之下好了那么一丢丢，但是护肤这种事情还是要坚持下来，才会像别的小姐姐一样拥有蛋白肌。简书最少有两个月没更新...

厨房养生

“古法南笋武山鸡”是一道活血补血的菜肴。首先这道菜选用的不是普通的鸡，而是乌鸡。乌鸡是滋补上品，从现代营养学来看，乌鸡中除了富含蛋白质外，还富含烟酸、维生素E、铁、磷、钾等，...

洞穴里的小野人

今天无意翻看减重日记，这篇写的也挺细致的，也是，让一个有点思考的人，持续两个月专注的两个月去干这样一件事。在没点收获了。（自恋。）没有任何删减，有点是日记体。我认为也是最真实...

不负NK不负初心

首先，我真的变白了，不说很白的那种，至少没人再说我黑了，我不知道是一个暑假没怎么晒太阳，还是我的努力终于有了成果 我之前真的是特别黑的那种妹子，以至于我室友每次说到黑，总要扯...