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我又上镜好几次，还入文了，好荣幸好激动，哈哈哈

广州马拉松PB啦-2018我的收官之战

俗语有云，“食在广州“。一提起广州的美食，你首先能想到什么？我想一定是早茶，在广州，在茶楼叹“一盅两件”是老广不可或缺的日常。一壶茶配两个点心，三五个好友就可以坐在一...

老卡

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读的仔细导致我沙发板凳到没有，地板也要赞你！真心佩服，有毅力，有方法。我一直认为，能认真的去跑步的人，都是自律的和有追求的。
热爱比坚持更重要，因为坚持是被动的，会有放弃，而热爱是发自内心的，不做就不舒服。
一起跑下去！80岁赛道上还碰见

《你怎么瘦成这样了》送给自己的跑步一周年

2016年7月24日，开始了一项我从来没有想过可以坚持一年的运动，跑步！一年啦，特此纪念一下！第一跑，上来就5公里，大家都说我要疯！这一年的总跑量也1400公里左右，...

老卡

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