2019年12月参加完257时间管理一阶的90天践行，跨越了2019和2020，我相信也是我生命中未来旅程的开始，我将和易效能一起跨越无数个梦想年。 这践行的90天三个月内，...
2.6-13日 个人目标检视： 1. 健康：更健康更自律 早睡10:30，1次，早起7:30，4次，运动7次 检视：本周运动坚持的很好，因为线上开学的缘故，早起坚持的很好。 ...
断舍离这本书想读已久，今天在飞机上读，感觉心情很舒适，在远离俗物的空中，读远离物欲的书。 第一章告诉我们断是一种行为模式，就是在买的时候，让我们评估是否是必须的，是适合自己的...
2020年1月是奇特的一个月，我从内心出发，参加了迪拜效能课程，回国后碰到疫情，蜗居在家，是跌宕起伏的一个月，是反思与精进的一个月。重要的成就有三个，开始了喜马拉雅录音，带领...
财富金钱是一种能量 你想要金钱是因为你缺乏安全感 安全感是一直有的，和金钱没有关系。 你一直很安全，因为宇宙和你链接 真相是你是安全的，只要你活着，你的安全感就能100%被保...
八大关注 1.健康： good：本周八小时睡眠，增加午睡，运动方面可以加强。 next：下一周腿部力量练起来 2.家庭： good： （1）推掉不必要的会议，陪超哥看电影误杀...
2019年12月是我的效能家庭打造月，是2019年的追梦也是2020年的启梦之️月。 ✅健康方面：健康是一切的前提 本月跑步41.58公里，参加了人生中第一个半程马拉松，瑜伽...
周检视@1.13-1.20赵鸿鑫 八大关注 1.健康：good：本周关注喝水，早睡早起，增加午睡，运动方面可以加强。 next：下一周跑步或腿部练起来 2.家庭：good：（...
这一周过得飞快，真的是不知不觉，从三个方面进行本周的检视，青蛙、八大关注和感恩日记。 一：青蛙 本周的青蛙基本围绕家庭、迪拜出行、工作和课程设计四个维度展开，其中家庭包含每天...
读别人的故事，品自己的人生。 今天在飞往迪拜的飞机上，读了断舍离这本书，序言是张德芬老师编写的，序名是：想幸福，先放下幸福的执念。 在张德芬看来，断是切断自己过去的负面思考模...
