二八原则学名也可以说是帕累托原则，是花百分之二十的力气，实现百分之八十的效果。先要说明的是，二八原则的目的不是帮助偷懒。这个原则的第一目的反而是...

不管哪里出错都只会是我自己的错，故事永远不会错。 没有必要为人性而感到生气，昨夜西风调碧树，独登高楼，望尽天涯路。 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔...

小我的需求的是无止境的。它感到自己很脆弱，容易受到威胁，所以它一直生活在一种恐惧和缺乏的状态中。一旦你了解了这一点，你就不需要探索它所有的表现形...

不知不觉快坚持一年了，其中到200多天的时候，手机编辑提交报错太频繁没有成功，导致日更失败，当时还尝试买会员恢复，可是没有恢复成功，就这样坚持2...

今天突然在反思自己在追求什么，自己还有梦想吗？我觉得没有了，人到了中年，之前的梦想落空，现实形势摆在面前，是自己不够勤奋吗？是自己不够努力吗？可...

只要小我思维控制着你的生活，你就不会真正得到安逸；即使你获得了你所期望的东西，实现了你的理想，你还是不会处于平静的状态，即使有，也是短暂的。由于...

你可能宁愿在痛苦中，与痛苦之身认同，也不愿意冒风险去丢失你熟悉的不幸自我而跃入一个未知之中。如果遇到这种情况，请观察你内心的这种抗拒，并观察你对...

无意识创造了它，意识将它变回原型。圣保罗优美地说出来宇宙的真理：“万物在光明之下无处遁形，同时万物在光的照耀下都会转化成光。” 就像你不能向黑暗...

痛苦之身其实是小我投射出来的阴影，它很害怕你的意识之光。因为一个正常的人是不想受更多的苦的，除非他病了。痛苦之身害怕被你发现。它的生存取决于你对...