发简信
IP属地：贵州
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我看到探究，看起来是理性的追寻，但表达的好像更多的是知觉方面的，身体的感受。
探究（Investigation），带着善意去探查或者探究你的体验，问问这些感觉在我们身体的哪一个部位，觉察是不是信念和情绪在提醒它们的需求？跟自己的内在成为朋友RAIN旁观负面情绪法
我们到底能不能控制自己的情绪？实际上，情绪起来后很难被控制，在负面情绪时所做的决定或事情绝大部分都是不好的，负面情绪起来后，不能被压抑，压抑情绪，只会造成更大的危害，而...
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RAIN旁观负面情绪法
我们到底能不能控制自己的情绪？实际上，情绪起来后很难被控制，在负面情绪时所做的决定或事情绝大部分都是不好的，负面情绪起来后，不能被压抑，压抑情绪，只会造成更大的危害，而...
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现代女性的焦虑，谁来买单？最近有一则新闻，一位妈妈因为景区工作人员不允许孩子带走景区内的一块石头，就发飙怼人。大部分人看到新闻的第一反应是，家长太宠溺孩子了，甚至不惜违反规则制度，孩子都已经成了家庭的...
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帮你|选心理咨询师最重要的不是看经验，而是看它！这是一篇普及心理咨询伦理的文章，希望能够帮助到需要心理咨询的你和我。 一、行业现状堪忧 入行一年多，作为一名正在路上的心理咨询师，我常常听到以下的故事： 一名妈妈在面临丈夫出...
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一篇10w+的爆文，一般是怎么写出来的（慎入）看了简书大神彭小六在一篇文章中给十几万粉丝就如何写出爆文的分享，有些无聊。（说了等于没说，他的意思爆不爆看运气，说明他对爆文这个圈子不是很了解。如果那些靠写爆文赚流量费过日子...
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我把这些小习惯坚持了8个多月，然后……今年是我研究生毕业的第四年，最大的满足就是成为了母亲。一转眼，女儿就快3个月了。 回顾这大半年所发生的一切，仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30号写下的新年...
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我们越来越富裕了吗？
每到双11的时候，几乎所有逛淘宝的人都会疯狂地买买买，花不属于我们的钱买不喜欢的东西，再送给我们不喜欢的人，当然这是一句玩笑话。但这玩笑话的背后又有什么呢？ 其实不光是双11...
