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今天来介绍一下能起到腿部减肥作用的运动方法。这项运动是任何人都能很轻松的完成的，那么现在就让我们在运动前熟悉一下正确的姿势和方法，然后根据自己的体力来调节速度和运动时间吧。多...
从厕所里走出来，看了看那个破旧的洗手池。用砖和着水泥砌成，大概只有膝盖的高度，它整日受着拖把的捣锤，拖把也受着它坚硬冰冷的摧残，洗手池里到处都是残留的烂布条。 但这些都和我无...
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