你是否想做的事情很多，也做了很多事情，但是没有让自己满意的结果？ 你是否做了很多工作生活计划，生活里和家人朋友很多约定，但是总是被拖延症打败或者逼到墙角才做？ 你是否看到别人...
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137 心法帮你事事有着落，做事儿有结果 -
一颗轻松有趣的心可以接住孩子情绪的暴风雨
那天朋友燕子分享了一段她用温柔宽广的心化解了孩子一场情绪的暴风雨，让我印象非常的深刻，给了我一些带娃儿的灵感。 今天早上我给孩子们煮了汤圆，在煮汤圆的时候果儿说她要吃白粥，我...
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能量管理比时间管理更重要
你是否经常陷入情绪化里？一天又一天排的满当当但是好像又很多事情没有做好？ 你似乎时间管理做的很好，但是其实最重要的是我们的能量管理，因为能量管理不好即使你整天忙碌也效率很低。...
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的确是的，只分享，不强求
你想要赚钱还是想要值钱呢？
今天学校同事问我：有什么合适的副业可以介绍的吗？我也想下班了做点副业多赚点钱。 我问：你做过什么副业呢？他说做过作业帮，改多少作业给多少钱，现在双减作业帮也没了。 我想了一下...
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你想要赚钱还是想要值钱呢？
今天学校同事问我：有什么合适的副业可以介绍的吗？我也想下班了做点副业多赚点钱。 我问：你做过什么副业呢？他说做过作业帮，改多少作业给多少钱，现在双减作业帮也没了。 我想了一下...
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你的人生，从来只有你一个人今天下午公司徒步，烈日当空，今天气温已经达到27°。听完了副总逻辑清晰的演讲开幕词，大约下午两点半就正式开始了徒步。从公司门口出发，环湖路一圈约12公里。 我从人群中穿过到了...
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87 洞察丨表演剧场的定角之争上周读完剧本我就想要去读两个心仪的角色，后来看了关于疫情电视剧《在一起》之后，更想要读小护士平小安的角色。可昨天看到了角色分配表的时候，就发现已经选好角色了，内心有一...
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56 洞察丨演讲俱乐部竞选官员，我落选了却很开心
今天参加AACTP荆楚培训师俱乐部官员的换届竞选。提前跟教育副主席聊，和小区长聊，对竞选的角色有一定了解后，坚定了竞选的意向。我也开始思考并准备了竞选稿。反复的筛选修...
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55洞察丨你有过容貌焦虑吗？
今天看了关于女性独白剧"听见她说"的第一个小故事《魔镜》。讲述的是一个用浓妆和夸张的服饰来打扮自己的女生，平均每天要花两个小时三十七分照镜子，她会问镜子：“魔镜魔镜，谁是这个...
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47洞察丨生活的气息
以前喜欢读些喜欢的书，活的就像个文艺女青年，一心想着诗和远方，也去看了之后回到原点。 再接着开始自己独立生活，让自己忙碌去做一些不曾做过的事情，也会抽空也给自...
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39 洞察丨谁定义了“像女孩一样”？
有一个视频短片请了不同的人表演“像女孩一样做事“。例如：像女孩一样奔跑、踢球、打架、游泳。 成年以后的女孩做这些动作的时候都是软绵绵束手束脚，而另外找男孩子来做这些动作的时候...
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25 洞察丨丧完，接着走
丧了一个月以后，好像已经到了极限。重新开始给自己做计划，列事项。习惯了目标感的生活，这一次又重新思考了关于什么是幸福的定义。 自己快乐的方式和找到做事情的意义感也在这看似丧丧...
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24洞察丨把自己打开，才会有光进来
从把自己包裹起来，到慢慢把自己打开是从0到1，然后再从1.0版本的我到现在1.5版本的自己。从什么都不懂到开始去琢磨怎么才能懂，需要跨出新的一步。这一步决定着你在慢慢发生的改...
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22 洞察丨你会给你的旅行做计划吗？
这次三天短途的行程都交给了小伙伴小Z来安排，算是比较安逸的一次旅行，也是今年第一次出远门。 有空还是要出去走走，去看看外面的世界，不一样的风景，不一样的生活方式和不一样的人。...
