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  • 国庆宝鸡游

    十一假期宝鸡游,雨中眉县寻故旧。 亲戚朋友加战友,欢乐聚首在姜城。 尽情畅饮醉方休,难舍难分K歌中。 陈仓印...

  • 退休有感

    五五出生人世间,十七从军入边关。 戎马生涯四十三,光荣退休一五年。 儿女而立随心愿,我与老伴享晚欢。 此生此世无遗撼,。 ...

  • 这是一个人一天的最为理想的生活节奏

    生活方式

    自己的生活方式值得大家关注,一、早上起来要喝杯蜂蜜温开水。稀释血液给身体补充水分。二、最好吃完早饭再去煅练,煅练以走步为主,也可做做其它运动,但运动量要适当,不可过量。三、吃...

  • 生活方式

    自己的生活方式值得大家关注,一、早上起来要喝杯蜂蜜温开水。稀释血液给身体补充水分。二、最好吃完早饭再去煅练,煅练以走步为主,也可做做其它运动,但运动量要适当,不可过量。三、吃...