一缕西沉的霞光 将一株瘦影拖的老长老长 多情的风一吹 掉了 迟暮的秋思 我将它藏于书间 等你来翻阅
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IP属地：四川
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@专注健身的王小波 嗯嗯，谢谢
新手减肥，最好不要简单的选择跑步
在选择如何减肥时，由于我们大脑的定性思维，通常浮现在我们脑海里的就是跑步，在健身房里我们每天晚上能看到跑步机上的人基本都是满的，可见热衷于跑步的人群是有多庞大。但是跑步真的能...
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九州天演录——1.引子九州天演录 目录 大争之世，凡有血性，皆有争心。 世人沉浸在对权位的争夺，对财富的攫取，对异性的控制，以期左右自己的人生，不再为外物所桎梏。 然而天道昭昭，风云流转...
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九州天演录——目录煜失其鹿，群雄共逐。 王纲解钮，天下分崩。 蝴蝶振翅，风云变色。 王侯将相亦是命运掌中棋子 草芥寒门亦可振翅撼天动地 七个种族，九个国家，七十三年，四代王朝。 煜唐四代英主奋...
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89年文字爱好者，目前正在更新连载小说.《九州天演录》，为异世大陆的玄幻小说，描写军权，君权，金权，神权几种权力的演变与争霸过程。
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月光，你是失望儿的乳娘<br>无聊的云烟<br>秋月的美满<br>熏暖了飘心冷眼<br>也清冷地穿上了青蒿的衣裳<br>来参与这<br>美满的婚姻和丧礼
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枫林
(读大学于长沙，游橘子洲所得) 我疲惫的心真想在此永久地停留 它却用一枚女子的羞红送我走 漂流的船 在一方小小的小小的边洲经过 上有青草馨香 斜弯着身腰 在叹息的停当将水皮儿...
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终于找到对的道路了
新手减肥，最好不要简单的选择跑步
在选择如何减肥时，由于我们大脑的定性思维，通常浮现在我们脑海里的就是跑步，在健身房里我们每天晚上能看到跑步机上的人基本都是满的，可见热衷于跑步的人群是有多庞大。但是跑步真的能...
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座右铭：立足自身，放眼世界，身处基层，心安天下，洞略古今，明察秋毫。<br>一名教练，热爱健身，专注减肥。<br>涉猎广泛，军政史哲略懂皮毛。<br>微信公众号：前沿健身干货大全。
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新手减肥，最好不要简单的选择跑步在选择如何减肥时，由于我们大脑的定性思维，通常浮现在我们脑海里的就是跑步，在健身房里我们每天晚上能看到跑步机上的人基本都是满的，可见热衷于跑步的人群是有多庞大。但是跑步真的能...
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我想在你心里种一朵花。<br>做有温度的简书创作者。<br>作品均为原创，创作不易，转载请私信。
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从理论到实践，教你如何改善肌肉型小腿很多女生都苦恼于自己的小腿过度粗壮，但又苦苦找不到正确的方式方法来进行改善，今天我们主要从运动的角度来讲下如何在日常生活中改善我们的肌肉型小腿。 小腿后侧肌群是我们身体中耐力...
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在回忆里朗读《老人与海》窗外雪粒子拍打着玻璃，窸窸窣窣的声音让人难以入眠，屋内的我又做噩梦了，惊魂未定，一个激灵从床上做了起来，摸摸汗湿的枕头，擦拭下脸上的汗珠，掀开衣服，发现身上起的水痘愈发严重了...
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女生减肥，在生理期前后该选择何种锻炼方式在我身边我经常会听到有女生在抱怨：想好好减个肥，连大姨妈都不配合。对女生而言，想减肥不得不考虑生理期，可以说生理期是女生减肥能否成功的关键因素之一。 由于生理期的影响，很多女...
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《我要在绘画的空间与笔墨共舞-迎新春拥抱新年》《我要在绘画的空间与笔墨共舞-迎新春拥抱新年》 迎新春， 挣表现。 除非画画， 别的？ 我什么都不会干。 我想： 索性直接画画过新年， 闭门造车，多造点车， 在内心营造快乐场...
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《我渴望做一个有能耐的肖像画家》——2K君近好：你一直夸赞我所作肖像画作品有深度，也有神密感觉，结果是引人遐想，几近好奇。老实讲，“创作心得”在一两年时间内开始产生“发酵”的过程，再次回顾这些作品后，有了再发言的...
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《千年英雄苏东坡———好一个人间姻缘》之二———华君艺术之远程书简《千年英雄苏东坡———好一个人间姻缘》之二 ———华君艺术之远程书简 K君如晤： 你我都知道今年我的作品成果不多，期待我的朋友们都在质疑我去哪里逍遥了？ 近一年时光，我的创作...
