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Susan Kuang 畅销书作者、心理学研究者，CBT人生教练，专注于认知与情绪调节、目标管理，以及高效能思维和行为习惯的养成，希望帮助更多人建立积极乐观的人生态度，蓬勃绽放。<br><br>个人公众号：susankuang2014<br>
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此为拆书学院【一年100本书，实现爆发成长】课程学员作业专题。
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如何坚持看书、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的，但它像精灵一样，潜伏在某处，在你需要之时，它会出现、成长，然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起？ 在回答这个问...
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李诞暗示退出节目汪涵挽留：有修养的人，一开口就赢了
前几天的综艺《野生厨房》中，一向嘻嘻哈哈的李诞，罕见暴露了自己的另一面。 他把自己比作“沙炒蟹里的沙子”，觉得自己在这档综艺中没什么用处。 为什么说这话呢？ 之前节目里，李诞...
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罗振宇的骗局——为什么我们需要深度阅读？昨天，被一篇《罗振宇的骗局》刷屏，文章描述了一个普通如你我一样的小青年刘刚，一边挤地铁上班加班，一边勤奋刻苦疯狂学习，一边幻想着实现快速崛起。 刘刚的一天是这样度过的： 早晨...
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2017年6月22日和永澄老师一起进行《快思慢想》共读活动
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一次价值千元的冰水浴这是一篇来自潜能营450号学员林霜降的自我剖析文。 近几个月来，我的学习热情到达了有史以来的顶峰，但随之而来的还有焦虑和彷徨。 时间管理课？买买买。知识管理课？买买买。写作课...
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《好好说话》个人笔记
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千呼万唤始出来~~ 第7期主题拆书训练营 终于要和大家见面了 这次的主题拆书是沟通类 专攻一本书《好好说话》 想练习拆书法以及有志成为拆书家的小伙伴赶紧报名啦
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得到APP是一个提供付费购优质内容的APP，我在上面订阅了五个专栏，一个是罗胖的，一个是李笑来的通往财富自由之路，一个是万维纲的精英日课，一个是刘润五分钟商学院，还有古典的超级个体。以后我还会订阅其它专栏，几个专栏就像几股活水，每天浇灌我的心田，滋润我的大脑，更新我的认知，提升我的能力，让我又一次活在希望之中。 为了学以致用，加深自己的理解，锻炼自己的写作能力和用写作帮助思考，我决定在简书上开设我的个人专题，希望能持续下去，产生指数效应。如果有朋友喜欢，请点个赞，你的支持是我持续的动力，希望以文会友，在这片时空中，遇到一帮志趣相投的人，岂不快哉！
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