太久没上了，一直以自己膝盖受伤为由拒绝了上山。今天以CBN 12周年为契机，跟朋友们上山，感觉超级开心。 1. 准备 兴奋，是从前一天开始的。担心自己体力不行，又很期待跟朋友...
IP属地：广东
-
上山的快乐-定向越野 -
-
芙蓉山笋，挖不完，跟本挖不完两周前在芙蓉山迷路了，为了雪耻，还用就是帮一个伙伴把大脑从繁重的工作中拯救出来，我们决定本周末再爬一次芙蓉山的芙王线。 采标本 依旧是芙王线，原本计划是早上出发，结果自然醒后...
-
与其内耗自己，不如发疯外耗别人最近有一种文学作品很流行，就发疯文学，不知大家是否听过。当自己的正当权益受到侵犯时，适时的发了下疯，不得不说，这种感觉挺爽的，这是一个怎么样的故事呢，听我慢慢跟你说。 ...
-
2024-02-08 L4P2 项目总结
峰终效应 1月工会的人问我，能不能主导部门的拔河活动，上次你搞的东风日产节活动，大家评价都很好。于是，很自然的，我开始回忆那个我作为队长的活动，到底哪点让大家觉得好呢？ 收到...
-
总结2023，展望2024
2023，经济形势不太好的一年，但也有很多收获。 革命的本钱方面： 1. CBN越野训练营顺利毕业， 2. 12月跑了三场马拉松，让我知道我可以。 3. 受伤期间一直都在健身...
-
2023，我的收官之作
2023年我的演讲收官之作，是12/30日，在公司，做一个知识类的分享。作为头马人站在舞台，那还不是一切都在我的掌控中，可以说是完成了对其他培训老师的降维打击。大家想不想听下...
-
汕马，请一定报半马！1st，12/3 南宁马，半马给广马拉个lsd 2nd 12/10 广马， 给自己一个全马成绩 12/24 汕头马，脚踝滑囊炎的我再次出征，目标吃吃喝喝，当然还有累点跑量。 ...
-
当我们抱怨时，不防换一种方式试试
想问大家一个问题，大家觉得自己是一个喜欢抱怨的人吗？可能大部分人的回答也是NO，其实我也觉得自己不是一个爱抱怨的人，直到一件事的发生。 上次也跟大家分享过，我在跟一群欧洲人和...
-
踏歌而行—2023 大武夷超级山径赛记发心： 朋友说想去看看武夷山，正好有个越野赛在报名。于是想，比赛顺便去玩。距离呢，选了30km：想着，虽然我还有些旧伤，但号称有100km实力的我们，30km不就像跟玩一样。...
-
职场秘籍，KONO模型
是不是很好奇，KONO模型是什么？听我慢慢讲来，照例，我们还是从一个故事开始。 最近我们有个新品要上市了，但在高原的实验有三台车都出了问题。因为这次的新品属于西班牙侧开发。于...
-
2023-09-17 这周的1，2，3
第一次： 因为领奖走上学术报告厅的舞台，因为我一只是离主流最远的那个。 站在台上看台下，发现学术报告厅其实挺小，其实我的舞台可以更大。 公司的第二名，这个可能是我迄今为止，拿...