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飞弘心理
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    🍜【每周一记】203-35曹可欣《长长的面》

    长长的面 203-35曹可欣 今天中午，妈妈带我去吃面。到了店里，我给自己和妈妈各点了一碗我们最喜欢的拉面。 过了一会儿，一碗香喷喷的拉面就端上来了。我连忙说：“妈妈面来了，...

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    飞弘心理
    丰盛日记

    20230524＃134 今天早上读《重塑心灵》，读到三个很重要的改变信念的方法。 一、意义换框法，把原因前置，结果作积极回应，尝试方法寻找出更多可能性。比如因为她总是批评我...

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    星语的光辉岁月
    期待是在给自己下毒

    我一直在提醒自己，要放下期待。 孩子不去上学，我就忍不住的要去期待，期待她快去学校，快去学校，等她去学校我的心就踏实了。这个超越了我皮肤范围之外的期待，简直就是一场灾难。 今...

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    星语的光辉岁月
    纯真的心

    昨天休息，早早起来，去紫竹院公园溜达一圈，然后去图书馆。 在日日去，日日新的紫竹院公园，我发现自己的手掌上面长了几片像铁锈一样的黄斑，手指头上也有，百度一下，说是黄疸肝炎。 ...

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    飞弘心理
    丰盛日记

    20230523＃133 早上刘老师发来沙盘图片，说今天要讨论沙盘，邀请我参加，我边洗漱边看着沙盘图片，说出了我的感觉，三个鸟儿和一直蜻蜓，都是空中飞翔的动物，对于鸟儿来说，...

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    飞弘心理
    丰盛日记

    20230522＃132 今天晨读依然是《重塑心灵》，很受启发的部分是如何改变信念，让我想起来小物件的工作过程，刚好世勤老师提出了这个问题，为什么有的来访者说自己改变信念是在...

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    飞弘心理
    丰盛日记

    20230520＃130 今天是520，身边不少的男士都很自觉的发红包给伴侣，实际上是家里钱右边口袋换到左边口袋，实际女人真的很容易满足。 我们家，是我发红包给男士和女儿，哈...

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    飞弘心理
    丰盛日记

    20230519＃129 晨读《重塑心灵》信念形成的四个途径：本人亲身经验；观察他人的经验；接受信任之人的灌输；自我思考做出的总结。尤其是里面的案例，让我深受触动，里面提到“...

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    星语的光辉岁月
    唤醒

    这次小丫头不想上学的事情，让我认识到我有多关心她，多在乎她，我一直以为自己的心已经冷到底了呢。 今天下午小丫头主动说要去上学了，我是持怀疑态度的，因为她每天都在是，要去上学，...

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