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今天六点钟起来给孩子做饭，看书半小时，记读书笔记。七点叫老二起来，收拾好，去幼儿园。八点到九点去健身房锻炼，九点半吃早饭。十点到十点半写毛笔字。十一点开始看电视，绣十字绣。两...

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今天去打疫苗。因为服用抗抑郁药物，不能打针。今天还没有看书，一会就要去完成。还是会讨厌人多的地方。害怕和人说话。周六单位要组织春游，我真心不想去。到领导诚心诚意邀请，不好推辞...

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今天读完了高尔基的童年。一直在绣十字绣。写了阿甘正传和镜花缘的读书笔记。和孩子聊天，给他讲只是和他玩。和孩子谈起死亡教育。孩子哭了，说他不想让我死。明天去单位做核酸检测。还是...

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很多时候，我很期待早晨。 我一直认为，无论怎样的糟糕，只要从新开始，都是美好的。这样持续了很多年。直到有一天我发现，这样一个早晨，不在是美好的。日子像陀螺一样转不停，没有尽头...

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今天是什么日子 起床：六点半 就寝： 天气：晴，10度，空气质量良好 心情：尚好 纪念日：抑郁症诊断两个月 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯养成：今日...

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很多事情都坚持不下来。这次在诊断抑郁症两个月后，我又开始新的一次挑战。读书，记录，运动，写毛笔字。全身心的投入到家庭。无论怎样，都不能在迷失自己，放弃自己。挑战抑郁症两个月后...