你总是告诉我，外面的世界有多危险，人心有多叵测，我有多愚笨 基于这样的认知，我小心翼翼谨小慎微的活着，生怕自己哪一天又做错了什么 一步退，步步退，缩在自己沉重的壳中，不想出来...
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觉得自己没有面对这个世界的勇气
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太在意别人的看法，怎么办文/韩大爷的杂货铺 1. 最近有位读者提了个很有普遍性的问题。 她说她过得蛮焦虑，且这种焦虑呢有非常具体的原因。 一是自己总活在未来，二是自己总活在过去。 总活在过去指的是：...
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未来没来，过去已去，你需要珍惜的只有当下为什么不珍惜当下呢？ 如果你要为未来焦虑的话， 你拥有一辈子的机会， 过去的已经过去了， 较什么劲呢？ 未来的还没有来， 忧虑什么呢？ ——白岩松 ☆ 个人解读： 是的， 我...
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跑步五年，让我拥有了一个更加自醒的人生1. 上学期在学校，每个星期，我都会跑步3次，每次10公里，用时最多1小时15分。 我很享受穿上紧身运动衣，穿着软底跑步鞋，一个人在操场上奔跑的感觉。 一边在风中奔跑，一边戴...
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你被明天吓破胆，无非是又懒又有危机感文/韩大爷的杂货铺 一只蚂蚁，想变成龙，只要它还在为了这件事而奔，那一点都不可耻，谁还没点儿梦想呢。 一只蚂蚁，不想变成龙，它只想过温饱恬适的小日子，那同样不可耻，并非全世界...
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看了好几遍了，喜欢！
真实的努力，都不太焦虑
文/韩大爷的杂货铺 1. 我不知道你有没有这样的体验： 一想起或一看到类似于“努力”这样的字眼，就很沉重，觉得有点累，很紧张，甚至有点抵触。 你的心中有一个对美好未来的期许。...
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真实的努力，都不太焦虑文/韩大爷的杂货铺 1. 我不知道你有没有这样的体验： 一想起或一看到类似于“努力”这样的字眼，就很沉重，觉得有点累，很紧张，甚至有点抵触。 你的心中有一个对美好未来的期许。...
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杨绛：很干净的九句话，读懂受用一生
1、无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。 2、你的问题主要在于读书不多而想得太多。 3、如要锻炼...
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简单到不可能失败的习惯养成方法亚里士多德所说：“重复的行为造就了我们，因此，卓越不是一个行为，而是一种习惯。” 这也是许多成功者在强调的：自己并非天资聪颖，只是比别人多养成了一些良好的习惯而已.........
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关于人性的33个真相（分享）
01 人可以防御他人的攻击， 但对他人的赞美却无能为力。 ——弗洛伊德 02 理解自身的阴暗， 是对付他人阴暗一面的最好方法。 ——荣格 03 一个能够真正喜爱他人的人， 自...
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想拥有和谐又不累的人际关系，牢记这4句话就可以文/韩大爷的杂货铺 一份和谐温暖且“不心累”的人际关系，究竟有多重要呢？ 联合国发布的《世界幸福报告》指出：基本生活水平是幸福必不可少的条件，但是达到基础条件以后，社会关系对...
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随记：有底气的人，从不活在别人的评价里罗曼罗兰说：成年人慢慢被时代淘汰的最大原因，不是由于年龄的增长，而是由于学习热忱的减退。 衡量一个人是否老了，不是容颜老去，不是机体退化，是内在世界是否还在成长。 01 人生...
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“妈，月薪5000和月薪5万遇到的男人是不一样的”这封女儿写的信火了
文|星言来源|果姐家的刘喜汪（ID：hugoliuxiwang） 妈，原谅我今年春节没有回家。 几乎每年春节我都会纠结到底回不回家。 因为有些话，我已经听了太多遍： “你都多...
