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  • 我想问下 你是上班族吧,要坚持完成你的目标。 睡觉7小时, 算你早九晚五的 工作 8小时 ,剩下9个小时 里 你要挤出4小时 用于专业学习和 锻炼。 剩下的 5小时,分配吃喝拉撒睡 还要看书 写读后感 。 如果 你真的能完成 ,请收下我的膝盖!!!

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    为什么你的年度计划,最后都变成了年度许愿?

    阅读提示:正文共4130字5图,预计耗时12分钟 说到年度计划,估计大多数都想过,也认认真真的制定过,甚至还按季度、按月、按天的分配过任务量。 但可惜的是,大多数人的年度计划...

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    吃掉那只青蛙

    时间对于每个人都是公平的,每个人都只有24小时。然而,总有人能用24小时取得取得更多的成果。这些人是如何做到的呢?重温《吃掉那只青蛙》一书。作者博恩.崔西通过研究成功人士的做...

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    谢雪飞2019梦想版——2018年10月至2019年12月

    什么是梦想?你有梦想吗? 曾经看过最励志一句广告语:“如果你知道自己去哪,全世界都会为你让路。”多么棒的观点。我们就应该都拥有梦想,如果我们每天都浑浑噩噩的度日,今日不知明日...

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    2020.02.23周检视

    没有反思人生不值得过,从此刻起点滴记录发生和计划的事情让自己的人生开始灿烂先嘉许自己一个赞,因为有勇气和行动力开始这周的反思总结,不管做的好不好只要开始行动相信自己是最棒的,...

  • 如何利用晨间日记实现你的梦想

    你有梦想吗?梦想一定要有,因为它一定能实现! 这句话我们耳熟能详,在这个人人追求进步的年代,梦想又该如何实现呢?我们怎么能知道离梦想还有多远?我们走得路到底对不对呢?用写晨间...

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    如何制作一个可以实现的年度计划

    这次旅行花了10多天的时间,想死你们了,简书也有这么多天没有更新,心中很是挂念。 不过学习的时候就要专注学,玩的时候也要尽情玩,这是我的宗旨。旅行中那些奇妙的所见所闻,我会另...

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    月检视让人生真实丰盈

    大家早上好!感恩清晨在空中相遇。我是石彦,现在带16-20组和学习部。我的三个标签分别是三个字:知、行、和效。 1.知:理性求真知的财务人 2.行:与女儿同行共成长的宝妈 3...

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    制定和执行日计划的“五把好刀”

    文|发愤的草莓 你做过日计划吗?在日计划的制定和执行中,你会有下面这些难题吗? 好不容易制定了计划,可是完成的过程中总是想着其它事情;制定得好好的计划做不下去,心里很想做,但...

  • 谷物大脑

    科学提倡少吃麦麸质产品: 大米,麦片,白糖,面条,粗麦,全麦 如今糖尿病患者越来越多,甜食,碳水化合物吃太多是导致糖尿病患者元凶 以下四样东西会让你的血糖一下升高: 1:全麦...

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    2018.12.17-12.23周检视

    没有反思的人生不值得过 ——❤❤❤ 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 一、圣诞线上马拉松10公里完赛拿到项链还是挺好看的,这是第一次一口气不间断的跑完10公...

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    12月第一周总结

    本周温馨时刻及点滴成果 没有反思的人生不值得过 ————苏格拉底 一、健康 ❤❤❤本周跑步3次,2次5.20,一次2.22公里,每次跑步带来的感受都很奇...

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    我只是搬运工|妙妙11月检视

    没有反思的人生不值得过——苏格拉底 ❤️2018年度目标检视 * 健康:每日运动一小时✅ 每周瑜伽静息三次✅ 每日静思冥想10分钟✅* 家庭:爸妈50周年金婚✅ 我们20周年...

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    2018.11.5-11.11周检视

    本周温馨时刻及点滴成果 没有反思的人生不值得过 一、健康 早起跑步锻炼2次,每一次都是快要放弃坚持不了的时候选择继续努力,发现自己因为久久不跑步的反弹,胖到自己都要怀疑人生,...

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