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俩月没来这里写东西了，两年不读传统文化的经典了，今天重新翻阅之前学过的东西，感觉好像学过又像没有。惭愧于自己的蜻蜓点水，这儿学一些，那里学一点，不够专注。同时也感恩那么多的贵...
今天给孩子讲孟子的故事。读到了“五十步笑百步的故事”，突然惭愧的发现自己生活中的时候某些时候也是这样的。 纠结白天看不惯的人和事，晚上焕然大悟。我们每天要么活在过去和痛苦里，...
今天听了一篇文章感觉很受益。文章说作者等修空调的人说好了半小时来，结果一个多小时还没来，情绪开始有波动，开始有抱怨。然后等工人气喘吁吁的赶到，得知他们车坏了遇上麻烦事儿后，愤...
早上醒来，感谢一切。昨天晚上没回家睡，在老家住，感谢床，虽然床垫有点软，但至少给我提供了休息的场地。环境还好，没有蚊子打扰，睡的还好。 昨天去买东西多结账10元，昨晚想了老半...
今天是关于金钱的练习。我告诉自己:我是富足的，我敞开双臂迎接金钱与富足。 另外，昨天听导师班的课，听到了给孩子寄月饼的建议。正好用上。前几天一直在纠结怎么和老大沟通的问题。今...
今天的恐惧来自工作。一上午都不舒服，为此开始有点讨厌自己。捋了捋思绪，我的害怕来自于担心被人指责，被人误解。今天通过镜子练习我才明白我所得的批评太多根本不是我应得的。再说了，...
今天的主题是:原谅。原谅自己有时比原谅别人更难。今天的静心练习，我回忆我做过的很多错事，我不能原谅自己，想起这些我就会很难过，觉得自己不配活着，觉得自己必须是完美的才可以活。...
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文化者，中华之血脉，民族之灵魂；国家之脊梁，民心之向背。上下纵横五千载，朝代更迭，黎庶变迁，虽战火纷繁，城郭动边界，沧海化桑田，然北亡南渡，东危西往，同而兼并，异而同化...
崇尚文化之精神，传承是立国之本。论述丰富多彩，学识渊博，超赞！
雨林季风 评论自文化安国
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早上醒来的第一个小时非常重要，如何度过这一个小时将决定这一天剩下的时间会有什么样的经历。醒来时从嘴巴里说出的第一句话是什么？有没有抱怨？是不是想着自己人生中出问题的地方？ 以...
我现在体验到的最大的恐惧是对未来的不确定性。包括对金钱的匮乏，儿子事业婚姻的不确定。我担心我会陷入糟糕的窘迫的状态中，我会很尴尬，我不愿意面对这一切。我向这份恐惧致谢。“我知...
愤怒是一种诚实的情绪，但如果没有被往外表达或处理就会在内在在身体里处理，而且往往会发展成疾病或某种功能失调。今天通过镜子练习。我要释放我内心的愤怒。告诉自己我有权利表达我的愤...
今天做有关痛苦的练习。我今天身体的痛苦来自于心脏，觉得心脏受压抑，心口像堵了块什么东西似的，有些饿但不想吃东西。明知道担心不好，但还会不由自主的担心，静下来后仔细的想，这应该...
今天借幼儿园开园仪式，打卡做了回小孩。也想到了自己的孩童时代。 小时候真正喜欢做的事儿是玩儿，想到的是跳皮筋儿。穿着凉鞋出着汗。现在想:跳的时候估计应该不舒服，但留下的印象却...
对着镜子说:“我爱你，我爱你，而且我知道你已经尽力做到最好，你现在已经很完美了，我认可你”。 列出批评自己的5件事:1.我觉得我想帮助***，却无能为力。（大概一年前）2.我...
对着镜子中的自己说出“我爱你”。渐渐的发现自己自信多了。但还是有执着的地方。执着于助人，执着于完美。今天开会的发言，口干舌燥，回来还在纠结于结果如何？情景再现，反刍的现象再次...
今天是镜子练习第四天。 1.站在浴室的镜子前。 2.深呼吸，然后在吐气时，让所有紧绷离开我的身体。 3.看着前额，想象我按下一个按钮后，弹出一张CD。那张CD里装满一直在你脑...
今天是镜子练习第三天，虽然每天仅仅几分钟或者几秒钟的练习，我感觉越来越喜欢自己了。我喜欢自己人过半百，依然还有几分姿色，白白的皮肤尽管老了些，依然面容较好。昨天在外面碰到了一...
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