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  • DAY9 4F反馈练习

    今天的主要内容是 1.4f反馈。内容主要是1.事实2.感受3启发4决定 2.讨论:八天的4f反馈 3.小组人员的反馈 4f 和孩子生气的故事 1...

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  • 1/6 云露老师 妆容发型分析及发型定位

    主要内容: 1.确定脸型:菱形脸 2.是否适合刘海?菱形脸适合刘海 3.适合什么刘海:8字刘海、s刘海(万能刘海)—法式刘海或者复古刘海,更推荐...

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  • DAY8   冰山理论

    4F 1.事实: 孩子每周只有两节英语,上周布置的作业还没有完成,明天就要上课了,我比较着急要求他中午完成一项作业,结果他没有完成。然后我就很生...

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  • DAY7 练习总结

    丰盛日记 1.今天我感恩我自己能够靠着意念和期待在5点36分起床,虽然迟到了,但是我没有耽误课程;我感恩自己选择当一次主持人,虽然心中充满了畏惧...

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  • 2025-03-15

    DAY6 感受练习 一、事实 1、顺成人,逆成仙,玄妙就在颠倒间。 2、当你真正知道自己想要什么,就一定会行动;当你还没有行动,说明你还没有看...

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  • DAY5   3F聆听练习

    1.哪条路都能上山,关键是要看到山头的风景。 2.自我具足就是无畏无惧无爱。 3.教练只是药引子,你做到了,你成功了,“本就是你”。 4.3f定...

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  • DAY3 教练思维模型

    一、事实。 1.教练核心理念(结合你的困惑,给出你的感受启示。) 01、不是客户有问题才来教练的,客户是全面而完整的。 02、人们拥有成功的一切...

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  • DAY2  心智模式3.11

    4F总结: 一、事实: 1、心智模式的重要性:心智模式→价值观→信念→情绪→行为→结果。大部分人能体会到的就是情绪,但是只有心智模式、价值观、信...

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    DAY1 四大动力和丰盛日记

    4F总结 一、事实 1、人类唯一目标是如何生存得更好。 2、想要生存的更好的四大动力是什么?思想意识、身体感受、团队关系、外部环境。 3、写下你...

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个人介绍
写作练习生,思绪收集师,人生亲历者