家有青少年的都能感知到他们情绪的起伏波动，一会狂风暴雨、一会又温润如玉，原因在于他们在经历人生的三大发展任务： 任务一，自我觉醒，这是心智独立的基础 大部分孩子从10岁左右开...
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青少年的情绪风暴，源于背负三大任务 -
青春期核心任务，父母越早明白孩子越受益青春期的首要核心任务是确定自我同一性，帮他们找到自我，知道“我是谁”“我与别人有什么不一样”“我想成为一个什么样的人”。这个任务能否完成和家庭教育有着非常重要的关系，下面分别...
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青少年情绪管理三法，助力穿越情绪风暴青春期的孩子因为受到心理因素的影响，特别是激素水平的波动变化，外加大脑的高速发展，使得他们情绪管情绪管理能力偏弱，一旦情绪爆发，可能会伤及无辜，特别是离他们最近的父母、老师或...
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行为矫正四法宝，谁用谁说好美国行为主义心理学家斯金纳在经典条件反射基础上研究出来操作条件反射，对于塑造和消退各种不良行为有着良好效果。 第一种，正强化，指的是当人的某种行为得到积极反馈后，人们会越来越...
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六维学习理论，好用又见效家长都希望孩子能够取得好的成绩，今天学习到一个六位学习理论，可以帮助我们不仅成绩好、而且学得开心。 六维学习理论包含学习成绩、知识方法、操作训练、基本习惯、思考习惯和学科情感...
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伴飞青春期，父母能做的不是逼近，而是后退有人说青春期孩子可以让父母一下老10岁，而青春期孩子之所以叛逆，是为了找到自己。这是一个非常辛苦、非常忙碌、非常混乱的阶段，没有既定方向，也没有确定感。这是青少年心理上必经的...
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他看不见这个世界，却用被上帝吻过的嗓子，让全世界看见了他“小家伙别气馁！这个世界属于每一个人。虽然，你看不见你眼前的世界，但是至少你可以做一件事：那就是让世界看见你！” 这个在12岁因足球比赛而双目失明的小伙子，不仅让全世界都看见...
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咖啡，嗜者如命，厌者如药。它把我驯化，只用了3个小时“我不在家，就在咖啡馆，不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上。” 这句话来自法国现实主义文学成就最高者之一的巴尔扎克。他说他将死于三万杯咖啡，有人做过统计，巴尔扎克一生饮下咖啡五万...
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《卢旺达饭店》，它是二战后最为惨烈的种族清洗中一块绿洲4个月里，25-50万妇女和女孩遭受强奸，100万人被屠杀，这不是发生在惊悚小说里，它就发生在距今天仅仅26年、1994年的卢旺达。 好在煽动这场种族这场大屠杀的主要嫌犯卡布...
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《阳光姐妹淘》，好姐妹，一辈子，她们才是你压力最好的解药
人人都想要快乐和健康，药方去哪找？到人际关系里去找。 哈佛有一项持续75年的关于承认发展的研究项目，罗伯特·瓦尔丁格作为这个项目的第四任负责人，他在2016年的TED演讲中告...
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你想要的幸福，只要肯学，10位专家学者手把手教会你路上，有一个20岁出头的年轻小伙子在急匆匆赶路，对路过的景色与过往行人全然不顾。一个人拦住问他：“小伙子，你为何行色匆匆？”“别拦我，我在寻找幸福！” 转眼，20年过去了，那...
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六个农民工，用诗歌描绘一本现实和心灵的史记，看哭十万人2014年国庆节的前一天，许立志从员工宿舍楼上跳下，坠楼身亡。 许立志，何许人也？前富士康流水线上的一名普通员工，他的另一个身份是“打工诗人接班人”。 “一颗螺丝掉在地上在这...
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人生实苦，顺着他指的那条少有人走的路，或许能走出自己的一片天
佛说，人生实苦，唯有自渡。 人生苦难重重，我们如何安度这一生？斯科特·派克在《少有人走的路》一书里，给我们指出一条充满荆棘却是通往自由的、少有人走的路： 直面困难，让自己的心...
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阮玲玉，把她逼上绝路的不只是舆论，还有童年那不可言说的秘密
阅读本文前，建议点击“关注”，以便能持续收到关于名人那些不为人知的故事。您的鼓励和支持，将是我码字的最大动力。 阮玲玉，中国默片电影著名明星，民国四大美女之一，也是最早香消玉...
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林徽因，三位男性，分别成就了她在不同领域的才华
林徽因，民国四大美女之一，她不仅长得好看，更是在中国古建筑勘查和保护上做出了卓越贡献，以至于《纽约时报》在2018年4月11日专门为她补充刊登过一份讣告，以表彰她和丈夫梁思成...
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林徽因，除了爱情八卦，建筑师才是对她一生最大的肯定
在现代中国的文化界里，母亲也许可以算得上一位多少带有一些“文艺复兴色彩”的人。 她把多方面的知识与才能，即文艺的和科学的、东方的和西方的、古代的和现代的汇集于一身，并且不屑于...
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宋美龄，想培养出如此优雅智慧的女儿，光靠富养远不够
大家都知道宋氏三姐妹在中国历史舞台上的地位，尤其是宋美龄，民国第一夫人，集美貌、权力、财富荣誉于一身。 她通晓七国语言，英语水平更是令一些美国本土人都自愧不如，有着极强的外交...
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冥想，练了，才知道为何成千上万的人对它如此痴迷大家都知道，“苹果教父”史蒂夫·乔布斯靠着冥想改变了世界，他的办公室有他的专属冥想空间。而全球最大的对冲基金——桥水基金的创始人、畅销书《原则》的作者雷伊·达里奥一直宣称冥想...
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《步履不停》:即便有着千疮百孔的关系，家，依旧是最美好的存在一个月前，父亲脑梗住院。尽管工作很忙、孩子面临中考压力，我还是选择周六凌晨4点的航班飞回去看望父亲，周日再坐最晚的飞机返回。 因为我不想有树欲静而风不止，子欲养而亲不待的遗憾...