01 时间过得真快,2019年的上半年已经结束了。回首过往,每一个日子仿佛都历历在目。 从今年开始,我的人生开始有了明确的目标,做事也更加专注,我很享受这种笃定的状态。 从今...
01 时间过得真快,2019年的上半年已经结束了。回首过往,每一个日子仿佛都历历在目。 从今年开始,我的人生开始有了明确的目标,做事也更加专注,我很享受这种笃定的状态。 从今...
早起 ✅ 5:39完成 每天三目标 1.陪家人✅ 2.写作✅ 3.声音练习✅ 每日复盘 一起提升写作水平 昨天看到我们复盘组的付妤和七妹在群内问如何加入白杨师姐写作营,看到后...
好习惯成就优秀的你 有幸加入到白杨师姐的读书会,听了两次师姐的分享,特别有共鸣和启发。当我把写作投稿当做自己的目标和营生方式时,白杨师姐说:“这条路太漫长,写作...
早起 ✅ 5:40完成 每天三目标 1.陪家人✅ 2. 3. 每日复盘 筹划了两天,担心了两天,老爸老妈姐姐弟弟一家人终于如期而至了,兴奋的几天没睡好,脸上也爆出了三...
早起 ✅ 5:24完成 每天三目标 1.声音练习✅ 2.复盘✅ 3.读书1小时✅ 每日复盘 今天加入了白杨师姐的21天写作陪伴营,从群里共有58位小伙伴,晚上是第...
【早睡早起】 温度:32~22度 天气:多云 地点:江阴 日出:4:57 日落:7:07 起床:5:10 就寝:22:37 【运动】完成keep 【主题学习】 《双向养育》 ...
7月1号复盘 早起 ✅ 5:12完成 每天三目标 1.读书✅1小时 2.月复盘✅ 3.英语练习✅半小时 每日复盘 《精力管理手册》第四周读书作业 Q1:请问你对《赢效率...
今天是又瘦又美【健康减脂训练营】的第八天,每天早上看到小伙伴们汇报自己的体脂率和体重数这份成绩单时,特别的开心。看着她们一个个体脂率降下来,看着她们一个个变得越来越正能量...
距离我上一阶已经过去90多天了,0427是我们226期的毕业典礼,正好赶在一阶结束后来参加复训,让我更好的开启2.0的践行。两天的学习让我收获满满,感觉课程越来越落地,同时叶...