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    不做心理咨询的自救方法

    每次问到职业,我都会说自己是做心理咨询的。很多人都会告诉我自己对心理学很感兴趣,这时候我就会比较无奈。 心理学是一个学科,但心理咨询是运用心理学的知识解决心理问题的职业。 两...

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    2020.2.6 随想

    关于这次写作自己确实想了很久。每次提笔都不知道要写什么,自己认为自己对于写作的认识也不深,也没办法写出对他人帮助很大的文章。 后来想想,是不是自己太想一次性做好了。所有的事情...

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    黄磊饭桌上“撕破脸”,怎么就情商低了?

    你会不会也有这样的时刻,面对着一屋子的人,却不知道如何热闹地加入他们。 在最近的《向往的生活》里,大家围坐谈心时,黄磊就很“任性”地丢下这样一句话:“你们这一大堆人来,我没什...

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    有关自信的思考

    我们或多或少都会有一些自卑,这也是最近做咨询的最大感触。不管是留学在外的高学历的人,还是各方面都很优秀的社会人,还是处在感情中的人,都会不自觉的变得不安和攻击自己。大多会觉得...

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    我以为不睁开眼,就能一直活在梦里,即使是噩梦

    通常求助心理咨询的人,都会有一个改变的愿望。但也有想要求助的人,却不是想来改变自己生活的,而是想要更加确定自己活在噩梦中。 是的,不是所有的人都追求幸福。 小时候,我们接...

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    怎样过不纠结的人生

    我们每天都会面对各种选择,每一次选择都会消耗一点我们的能量,而最消耗能量的反而是纠结怎么样做出选择。 大袖老师分享的罗胖视频,讲了四步如何面对选择。 1 终局思维 想好自己的...

  • 自律,其实就是整形师的手术刀,没有承受过刮骨削肉的疼痛,没有经过精心的雕琢,怎么可能变成自己理想中的模样。加油吧,简友们,自律的你,其实就是自己最好的整形师!

  • “谁可以登上珠穆朗玛峰,不是身体最强壮的,而是死也要登上去的。”被激励了

    蔡志忠

    我是从梁冬的音频里知道蔡志忠。 蔡志忠先生,杰出的漫画家,画过如果古圣先贤动画故事。尤其庄子。也画过量子物理科普画。他还精通禅。 蔡志忠生在台湾乡下,3岁之前每天都参加村里天...

  • 蔡志忠

    我是从梁冬的音频里知道蔡志忠。 蔡志忠先生,杰出的漫画家,画过如果古圣先贤动画故事。尤其庄子。也画过量子物理科普画。他还精通禅。 蔡志忠生在台湾乡下,3岁之前每天都参加村里天...

  • @xueruluhua 虽然内容比较西式,但有很多实用技巧,读完会对家务有不同看法:blush:

    【读书清单】《家事的抚慰(上)》例行家务

    1 制定标准 家务是永远做不完的,是大多数人对做家务的印象。其实做家务也需要限定一个范围,让自己拥有完成感。 如:一天完成一个房间的打扫和整理,当完成的那一刻就会有做完家务的...

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    2018-10-26

    四年前,不想参加国庆节看人海的活动,就报名参加了栖霞寺的禅修班,也是这次禅修让我有了禅定的体验。 如果说禅修很神奇,可能有些夸大。但那种脑中纷乱的想法,都归于平静的感受还是让...

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    做测试就能了解自己?

    2013年在《心理科学》(Psychological Science)杂志上的一项研究指出:在销售中性格介于内外向之间的人员业绩最高,这群人就是Ambiver。他们往往是最好...

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    我们必须靠自己发现生活

    “生活不是单纯的生物性生存,它的意义更在于活的充实圆满,充分利用时间与潜能,发挥个人特质,并与宇宙万物契合相融。”——《发现心流》 我们总是在不断的追寻自己喜欢的事,想做自...

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    时不时,请修剪一下“枝丫”

    八月回到了姥姥姥爷居住的河北。 因为听说了太多没有好好和老人相处而后悔的故事,所以决定再次用一个月陪伴小时候照顾自己的姥姥姥爷。 山药花是去前年姥姥找邻居要来的种子,说是种子...

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平衡生活,做自己喜欢的自己。公众号:面团人进化论 fanshibeauty