240 发简信
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IP属地：北京
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    苏梅LI
    导引养生0419秋水明眸

    今天宅家。上午练功。全身都是热热的，手心更是如此。下午网上购买春假外出装备，看得头昏眼花，目光超支了。正好翻书翻到养护眼睛，跟着做做，好多了。尤其是转眼球那招。婆婆早就传授经...

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    潘语
    木耳朵朵开

    带妈来原乡，散心。她相当开心，然后假惺惺问我家里这这那那放心不下怎么办？ 我说您在家是能做饭还是干啥呢？ 遂开心出门。 晚饭的西芹百合里，好多黑木耳。小小的朵。妈说她以前在东...

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    苏梅LI
    导引养生0330记住灵感

    今天仍练习养生功前三式。试着两脚平行站着，慢练，放松，也挺好。闭上眼睛，越发觉得自己像一只自在的水母。 老师说练拳时突然会有灵感，那时练的是正确的，但是灵感会转瞬即逝。要记住...

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