你知道养成一个好习惯需要多少天吗? 有的人说是21天,有的人说是30天,众说纷纭,没有一个确定的标准。 在2009年,《欧洲社会心理学杂志》做过一项研究,在12周的时间里,在...
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你知道养成一个好习惯需要多少天吗? 有的人说是21天,有的人说是30天,众说纷纭,没有一个确定的标准。 在2009年,《欧洲社会心理学杂志》做过一项研究,在12周的时间里,在...
(一)顺从内心是安慰剂,不是解药 为了准备这篇文章,去知乎上搜了一圈关于「我内向该怎么办」的回答。 得分较高的观点普遍都是:接受自己,内向让你强大。 论据则是,我有认识一些外...
马克斯曾在一次坚信礼课上对辛克莱说过,意志足够强烈时,人就一定能成功。继续上课后不久,老师的声音突然像闪电般冲进他的意识里,辛克莱在昏昏欲睡间听见了“阿卜拉克萨斯”这个名字。...