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  • 为什么是这么低的分数?

    为什么是这么低的分数? 记不清是哪次参加许老师的工作坊小组练习解决小困扰时,我的访谈员让我打分我打了三分。她听到后条件反射般的问:为什么是这么低的分数? 我一听就愣住了,呆在...

  • 吴子兰中原焦点解决坚持分享第6共262天——互动

    今天第三期家长团体开课。翠红作为主持人,暖场做的非常好。我今天完全用了刘老师教的全场互动技术。一问一答都是抓心的问题。一般情况下容易正向还是负向呢,那更容易看到优点还是缺点呀...

  • 拖延到脱靶

    这几天过的很高效。高效指的是能紧紧围绕目标展开行动,而且全部完成预期甚至超额完成,对自己接纳度高。 之前对自己并不满意。虽然每一天都做了很多事,但那种状态只能叫忙碌谈不上高效...

  • 脆弱的生命

    晚上咨询,早上人就没了。生命消失的速度快到措手不及。尚在人世间的每个人都是侥幸的活着。 早上被一个故事打动。退休教师在活自我和活在他人的希望的两难间,选择了后者,两年后在家里...

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    5.22

    不断刷新自己的目的是为了做和昨天不一样的事情,做那些可以更好更愉悦活在当下的事情,从而成为一个坚持破我执,让自己更有弹性,让自己和她人更舒服的人。

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    D105 答刘汾平老师

    前段时间汾平老师问我,怎么从孩儿堆里跳脱出来的?那阵准备了个考试有点忙,拖了些日子了,今天解答。 这个回答有意义且得花一阵时间去思考。感谢她以及她的提问。

  • D51 经历是财富

    这是一个很深的个人感受。 N年前一个人开车去一山里玩,山路崎岖对于当时是新手的我而言快到目的地时已有疲惫。那时路边景色非常美,就在一宽阔下坡路段停了车,准备来几组美景随手拍。...

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    成龙女儿和同性女友结婚:只有一种人,能终止家庭悲剧的轮回

    1、 19岁的吴卓林,在26号早上,在ins公布和外国女友正式领证结婚。 底下的评论,大多数是祝福。或许是人们知道,19岁的她,经历了大部分都不可能经历的人生,我们心疼她,所...

  • 焦灼与我

    作为一名心理学专业又对很多事物保持兴趣的终生学习者,我输出学习成果的方式有两种:1.用专业知识帮助特定来访者;2.带一帮孩子学会用心理学一些工具去解决自身问题。 与大多来访者...