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  • 坚持成为一名跑者

    最近听了一本跑步圣经的书,我是对跑步有点跃跃欲试了,首先来分享一下跑步的好处。 1.毛线血管增大,增强肺部的摄氧量。 2.增强心脏容积,增加血管弹性,降低血栓血脂,减少动脉硬...

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  • 首要目的不是为了降低营销成本而做品牌,都是耍流氓

    现在越来越多的创业者,企业家都深知品牌的重要性,都想着要做品牌,要主导价格,要实现溢价,但确不知道做品牌的首要目的是什么?更不知道从哪去评估和管控品牌建设,只知道要做,必须做...