梦想清单 拥有更多轻松自在喜悦的自由的时间 帮助更多人找到自己人生的方向 在全国各地旅游 轻松自在的和家人一起外出野餐 给儿子庆祝他考上自己理想的学校
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你会带转折句的去鼓励自己的孩子吗
早上和小伙伴一起共读《遇见未知的自己》时，有提到一个问题关于如何能够更好的和家人相处，讨论最多的是如何和孩子相处 杨林姐在分享如何鼓励孩子的时候对我触动挺大的，她说，很多人在...
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一个人学习的最终能力是什么呢
我想是转念速度的能力吧！ 转念慢的人可能要花费几年，十几年，有的甚至一辈子才能学会转念，所以很多时候会陷入痛苦中无法自拔，而转念快的人也许是一刹那的间隙，就能让自己明白事物发...
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真正的拯救是一种自由状态
我们通常认为只有我们做到某件事，达到某种成就，获得某些东西，我们才有可能被解放或得到满足，但我很多次的问过自己，当我达到某种成就，我真的此生就圆满了吗 我的内心隐隐的告诉我，...
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你是一个习惯等待的人吗？
回顾以往，我等待的时刻挺多的，比如，排队、遇到交通堵塞、在车站候车、等待某人的到来、等待假期，等待成功，等待新的生活等等 每当我在等待时，脑子里不自觉的浮现出来的一句话就是：...
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如何快速阅读一本书？
一直以来，我读书挺慢的，就像吃饭一样，喜欢细细嚼，慢慢咽，我喜欢这种悠闲的读书方式，随着《书都不想读，你还想成功》的深入阅读，在阅读速度上，我希望自己也能有很大提升 在读到这...
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当一件事出现厌倦期了怎么办？
再感兴趣的事也会有厌倦的时候，当出现厌倦期的时候要怎么办呢 当然是：坚持下去。 这一点说起来很简单，但当它真的出现，如果没有好的引导、自我觉察或者反思，很有可能就放弃了 我现...
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你的情绪是否阻碍了你前进的步伐？
不知道有多少人和我是一样的，心情好的时候，做什么事情都很容易做下去，心情不好的时候就会无心他事，或者会去选择做一些无关紧要的事情来安抚自己的情绪，等心情好转之后再继续去做自己...
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如何做一个好的接受者？
在《有钱人和你想的不一样》这本书中有一项财富法则是：有钱人是非常好的接受者，而穷人是差劲的接受者 那么，我们要怎样锻炼自己去做一个好的接受者呢？ 文中提到，首先，给自己设立一...
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有钱人专注于机会，穷人专注于障碍
今天看《有钱人和你想的不一样》讲到有钱人专注于机会，穷人专注于障碍这一章节的时候我不自觉的就笑了，因为我觉得自己太典型了，关于怎么专注于障碍 之前有一段时间我有想开直播来着，...
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你的外在世界，只不过是你内在世界的反映罢了
不管你得到的结果是什么，是穷是富，是好是坏，是正面还是负面，你都应该永远记住一个道理：你的外在世界，只不过是你内在世界的反映罢了 如果你的外在生活过的不好，那是因为你的内在生...
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你有认真想过自己最想要的生活是什么吗
今天读到《能断金刚》第十一章，关于“圆圈日”，作者说他无论多么忙碌，都会每一周选一个固定的时间，让自己脱离工作，去独处，冥想，运动，不考虑任何意义的去做一些帮助他人的事情 作...
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是生活无聊还是你无趣？
今天读《拆掉思维里的墙》——让有趣的生命扑面而来。 读到这一章节的时候，我的内心是充满欢喜的，因为曾经在很长一段时间里，我都不知道自己的兴趣是什么，似乎又对什么也提不起兴趣 ...