今天参加了海上田园同心乐跑
IP属地：广东
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光明微型马拉松~20190112起床时室外温度还是比较冷的，整装待发，洗漱啦撒完毕，在外面买了3个包子就出发了，不堵车，很快到达光明群众广场，由于是第三个年度参加光马，所以心态比较平常，存包，过安检等...
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星空520跑团跨年晚会~20190111看时光飞逝，回首过去在星空跑团跟大伙一起例跑的情景，每一次都是那么的早起床，没一次跑的都是那么的起劲，每一次都流汗不少，每一次的补给都是那么的充分，每一次合影的笑容都...
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参加青青环保跑团年会~20200105由于前一天晚喝酒多了点，即2020年1月4日晚上公司请办公室的职员吃年饭，有3张台的人，在山里人家吃完饭后就去汇河KTV唱歌，当晚吃饭的嘉宾有卖原料的供应商和二楼盈通公...
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参加外联部跨年联欢晚会~20200101上午小姨两公婆带着小孩来我们这里玩，所以一个上午都在家陪她们，午饭后我去电信固戍电信营业厅办理升级业务，由之前的80元一个月，增加到169元一个月，网络也由之前的2M...
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刘伟班师傅的工匠精神我的工作是在一家大型外企公司做管理人员的，管理着两百多名的销售人员，每个月大约人员的流失率在6%左右，了解很多人员的离职原因，其中有人说:“外面世界那么大，我想辞职...
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第二十一届深圳武术精英赛比赛结果恭贺深圳道源武当武术文化传媒公司喜获： 刘伟班师傅获得: 两个(名次赛)一等奖； 一个(等奖赛)二等奖； 祝贺师兄弟姐妹首秀团体(等奖赛)二等奖! 一份付出，一份收获! 感谢...
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领取大沙河健步行衣服~20191229上午10点左右来到深圳湾公园北湾鹭港，去到那里已经开始下小雨了，可能是规模小的原因（1000人的活动），只有5个人在发放衣服，一个人电脑查验报名名单并提供编号；一个组别...
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微马体育俱乐部年会~20191215下午3点左右载着三围微马队长余建春来到臣田某酒店，参加2019年微马龙珠体育俱乐部年会，排队等候签名，领取护肤品后找到自己名字后就坐，旁边是太极队友王勇文，互相问候几句...
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参加深圳国际马拉松~20191215天还没有亮就起床了，闹钟5点准时响了，半个小时的洗漱啦撒完后，骑着电动车在路上接上同伴燕子就敢往固戍茂盛加油站，到了那里，包车已经在那里等我们了，6点钟准时出发，方向...
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深马赛前慕思训练~2019、12、5来到慕思深圳总部，跑友们都陆陆续续到了，领取衣服后大家就到慕思客户招待大厅喝水，吃水果，互相之间交流，更积极的向国家级教练张振龙、唐伟，本土网红教练苏珊珊咨询有关跑步...
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深圳龙华微型马拉松~2019年12月8日驱车半个小时后到底达龙华观湖世纪广场，泊车位紧张是意料之中的事，只要肯去找，停车位一定能找到，车停好后，去补领处领衣服，并戴好号码牌，存好包，上个厕所，再做几圈热身，8...
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参加南山马拉松志愿者活动~2019、11、2411月23日上午去深圳湾体育中心领取志愿者物资，顺便拍俩Q7汽车照片发朋友圈领取礼品，24日早上4:19分起床，5:00左右到达沃尔玛大益广场店坐接驳车去深大北门服务点，...
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