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  • 为什么催促孩子,扎心的分析

    很多妈妈都经历过催娃吃饭,催娃睡觉,一天到晚说话十分之三的开头都伴随着“快点”。为什么我们说话三句不离催促? 这里有三点分析,表述上会比较尖锐,但实话确实比较难听: 1、把娃...

  • 四川旅游心得记录

    1、本来冲着小娃上小学前的旅游,发现这个6周岁出游太划算,高铁票半价不用说,地铁不用钱,九寨沟、黄龙、四姑娘山门票统统不用钱,算下来都能省接近一千元的门票交通了,所以,这趟旅...

  • 今天个案感悟

    每个人都是第一次做妈妈,我的妈妈也是。她在这一次也是摸索着前进,她也付出了她全部的努力,她尽力了去爱我保护我。 虽然在遇到事情的时候,她因为慌张着急,她说出来的并不是她心里所...

  • 儿子研学回来前2天记录

    今天中午有很强烈的“时日无多”的感觉,迫切的感受到孩子快要从幼儿园毕业了!! 从2016年老大入学,2020年毕业当月,可可就入学了,到现在我们作为幼儿园家长居然已经八年了!...

  • 给研学北京的六岁儿子的信

    今天已经是勇敢者之旅的第四天,旅途到一半,你的感觉怎么样? 妈妈感觉棒极了,祝福你的同时,妈妈这两天也趁机在外学习,提升做爸爸妈妈的能力,提升对自己、对你的觉察和了解。 看了...

  • 祝福孩子踏上勇敢者之旅

    明天孩子就要出发勇敢者之旅,昨天开始有点不安,孩子即将独自跟着老师远行北京,会有紧张、不适吗?还是那个是我… 刚刚给孩子读了祈祷文,读到:宝贝,你是独一无二的存在。我们眼光相...

  • 这个五一不容易

    四月底五月头,整个广东都处于下暴雨的状态,短时降雨量达到高峰,本来我们计划去从化石门森林公园,当年我们的结婚照就是在那里拍的,十几年之后再去颇有期待。 但是,订好酒店疑问才得...

  • 复盘上周规划

    上周的作业反思了自己上瘾港剧的原因,而且还规划了几个能够让自己放松的方式。 一周过去,我又收获了什么呢? 1、首先还是要带着觉知去观察自己。经过上周的剖析,了解自己成立的原因...

  • 重新规划放松的方式

    最近觉得自己有些懈怠,其实工作挺忙的,可是我这两个月连续追了两部港剧,很多空闲的时间都拿来看剧,甚至在最后时刻熬夜看到一点多。 眼睛跟我说他挺累的,但是我还是让他布满了红血丝...

  • 今天是各种状况出现一天

    今天周日,也是这个月徒步的好日子。 可是出发,前两天儿子说他不去,他想参加同学的生日会,今天早上好不容易让同学妈妈接收一早送他过去,我们带着大宝如期出发去海边徒步。 谁知道,...

  • 清明节通过和祖先的链接获得力量

    清明节回到婆家进行祭祖,说实话,虽然是第三次参加基础,但是这次的感觉比较深。 一开始回去觉得比较新鲜,原来潮汕的拜祭跟其他地方有所不同,时间就比较集中在清明节当天或者前后,但...

  • 再忙,也要停下来思考

    最近,真的很忙,工作经常被打断,时间被切割,被会议、各种临时性工作打断。 头晕脑胀地回家是常态,而且,一旦有空闲时间,还不由自主地玩手机,看视频,下班就想葛优躺。 上瘾?其实...

  • 大道至简的体悟

    感谢007这个平台,让我持续的交作业输出。最近听了林海峰老师的ACI课,感觉很受触动。 说是听营养课,其实更多是关于自己跟自己的关系,自己跟他人的关系。 比如说,我们跟别人打...

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    女神节的意外之喜

    今天是三八妇女节,刚好单位有半天的活动,去做了一条手链,另外半天的放假时间,去美容院泡个澡,舒坦地过好节。 女神节的印象最早在学校里,华南理工大学里男多女少,作为理工科的女生...

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    龙年第三攀—中山大尖山

    每周一次攀爬,保持锻炼的节奏,一开始孩子觉得每周都去爬山太累,不愿意去,后面勉强同意。于是,我们11个家庭组团去的大尖山。 这座山风景不错,又有石路,也有水坝,趣味性挺好,但...

  • 新年第二攀—还是西樵山

    周末,同学家长一拍即合,五个家庭带着孩子们又上西樵山。 这次上山路线跟上次一样,有点陡,但是总体不是问题,孩子们一路带路上去了。 下山路线就完全不同了,刚好领队带女儿上厕所,...

  • 年初五回程,度过财神和月老相遇的一天

    今天中午离开老公老家,吉日吉时回程。在潮汕过年也有10多个年头了,这里,确实是更有年味,归来的年轻人跟古味的传统,有碰撞也有融合。 在潮汕的每一天,都是美食喂养的,所以,这里...

  • 新年第一攀——西樵山

    新年第一攀!今天的欢乐和步数是西樵山上的风景给的!全靠同学妈妈的指引,今天走了不一样的路线,孩子们手脚并用,一路抛离我们大人。不得不说,不加强锻炼,过两年娃都不带我们玩了[委...