常听到有人为自己定目标：例如每天早起跑步，每周练瑜伽，每月看本书，开始学习一项新技能。但随著时间流逝，渐渐发现，其实，一个都没做到呢……。 喜欢的很多，但也只是喜欢而已，不会...
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世界上最小但是最赚钱的书店，只卖一本 -
从《泰坦尼克号》看如何获得内心的自由“你是疯子” “也许吧，不管如何我拿到票啦！” 因为一无所有，所以可以一往无前。 Jack 赌来了一张登上当时最豪华邮轮的船票。泰坦尼克号，一艘通往自由之城美国纽约的号称”永...
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意象对话初级班学习感悟
每个来上意象对话初级班的学员都有自己与意象对话的故事和缘分，我第一次知道意象对话是在实习期间，一位咨询师给我们带了团体意象，当时还没有自我觉察的意识，只觉得我什么也没有做，但...
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用东方哲学的智慧，解决前途焦虑第一条智慧 不要纠结在追寻所谓“真实的自我”。 孔子认为，“真实的自我”压根就不存在，因为人是不断变化的，通过在这个世界上不断地互动、碰撞才成就了今天的我们。所以，应该突破本...
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生命像河流一样自然流畅
“人生苦难重重，这是个伟大的真理。”美国心理学家M·斯科特·派克如是说。在漫长的人生中，我们每个人可能都难免与自我怀疑、自我鄙视、不安全感、不确定感、痛苦、焦虑、忧愁、甚至绝...
