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    自律到极致,其实毫不费力

    最近知乎上有个问题:什么样的人生活的最自由?答案是:自律。 王小波说,人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒,而自律,恰恰是解决人生痛苦的根本途径。 ...

  • 大脑奖励机制

    今天看TED视频,了解到一个新词:“大脑奖励机制(Reward Mechanism)” 搜了一下,非常有意思: 科学家发现,人脑中会分泌多种能让人感到快乐、安全和成就感的物质...