贝壳小黄

今天听了很多关于成为咨询师的建议。其中一条是与自己保持连接，一个人如果不知道做什么决定时就是没有与自己保持连接，这时不能再逼自己做决定，而是要退一步让自己静下来和自己待在...

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今天听了很多关于成为咨询师的建议。其中一条是与自己保持连接，一个人如果不知道做什么决定时就是没有与自己保持连接，这时不能再逼自己做决定，而是要退一步让自己静下来和自己待在...

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文/丘墨豸 母亲和父亲走到一起，都不是第一次婚姻。父亲的前妻因病结婚才一年多就去世了，没留下子女。而我母亲的第一婚是姥爷包办的，为的是能够得到男方给的两亩地一头牛的彩礼。母亲...

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这个逻技键盘还挺适合打字，写简书的。最近考完了中科院的心理咨询师，长期呆在家里，焦虑感又袭来，也没办法消解。 想起禅修那几天的点点滴滴，我穿一件睡衣、衬衣，都有人...

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今天去拿了对方的证据材料，一看基本在自己可控范围内，而且出行非常顺利，出去打车，回来坐公交，无缝衔接刚好赶上一天仅有几趟的13路车，所以是个好兆头，很开心。 但心还是...

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对人说祝福，都是说祝你天天开心，笑口常开。但随着年龄增长，越觉得保持心的稳定，任凭情绪高高低低，心都能定在那里冷眼看情绪的高高低低，来来去去，而不是被情绪裹挟，然后做一...

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当不如我们预期的事发生了，或者难办的事情发生了。对自己说：多么有趣呀，这又是一个新的体验。 对一切发生全然地信任臣服，相信一切安排都是对你最好的。对一切发生say y...

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我是一岁2个月娃的妈妈，对娃的吃穿用教育方面，妈妈是可以决定一切的。外婆奶奶老公的建议听听就好，不然烦心事会更多。妈妈多学习不焦虑就行了，妈妈肯定是最懂娃的，相信自己

纠结的娘

从来没想过为人母是这样的感受，虽然有心理准备，但是宝子的到来还是让我适应了好久，还有那些不能睡整觉的夜晚，哄也哄不好，哄不睡的宝子，都让我对人为什么要生孩子发出了千百...

小高兴和大开心

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贝壳小黄

唯有改变心态，孩子生出来了就是妈妈永恒的羁绊

终于知道了自己为什么不开心

我没有外出上班，不用考虑职场里那些复杂的人际关系，不用承受繁重的工作压力。 我没有跟公婆住在一起，不用面临人生终极难题——婆媳问题。家里除了老公和儿子，就是我，没人管我压制我...

不分蓝绿

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爸妈分别将近60岁，现在一起在城里给我弟弟带小孩。昨天我们一家三口来陪他们过中秋，普通的一天，看看我爸妈是怎样相处的。 晚饭是芹菜炒牛肉、炒土鸡、红烧冬瓜、炒黄瓜、...

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昨晚没睡好，看完书已经一点多了，找笔套找了很久，然后洗完澡上床睡觉。早晨六点醒来，人不是很有精神。觉察到自己因为备考有点焦虑和疲惫了，早上刻意啥事也不干，躺在沙发上刷手机...

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如题，她真的很喜欢否定我，我做什么事她都要唱衰。我给宝宝买几张拼接垫放卧室，保护宝宝摔下来头不会受重伤，她说我多此一举浪费钱别人家没有人这样搞；我想趁宝宝还小他又很帅想...

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为了参加10天的内观禅修，我带着小包子回衡阳小住，内观期间让爸妈帮忙照顾小包子。妈妈考虑到两个侄女早上起床困难，可能没办法照顾好小包子。但爸爸一口答应帮忙，没问题，学习对...

贝壳小黄

由于阳康后醒来就难睡着，我今天早上四点多就醒了，然后开始了一整天的不急不慢、有条不紊、从容高效的完美生活。具体做了什么呢？分享如下： 1.打坐两次共50分钟，观呼吸 2....

贝壳小黄

作为一个摩羯A型人，对自己有太多要求和条条框框，但又没有具体、明确的目标，然后现状不够好时，否定自己，觉得自己一事无成。这就是我

如果今天是生命的最后一天

如题，如果今天是最后一天，我会后悔自己陪宝宝时没有全身心投入，有时感觉一个人带娃好累也不自由。 如果今天最后一天，会后悔没有对爸妈好好说话，有时说了很难听的话伤了他...

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