元利好习惯养成师

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学习笔记——“跨部门沟通技巧”——成长路上
🤔当对方提的需求太多，资源冲突了，怎么办？管理好对方期望值，让对方和你一起解决问题，而不是成为较劲的对手。当对方需求太多、太急的时候，你可以用【复述对方需求+表达自己期待...

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独立后才能走得更远
巴菲特在三个孩子的成长过程中，并没有在经济上过多帮助，尽管他是世界首富。他是孩子们的父亲，也是他们的精神导师，他给他们的观念是——走入社会以后，独立可以让他们更自由，活得更...

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独立后才能走得更远
巴菲特在三个孩子的成长过程中，并没有在经济上过多帮助，尽管他是世界首富。他是孩子们的父亲，也是他们的精神导师，他给他们的观念是——走入社会以后，独立可以让他们更自由，活得更...

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以兴趣为选择行业的基点
兴趣成就成功。职业和生活分离的时代正在过去，人们越来越倾向于将自己的生活与事业融合在一起，人们开始追求全方位幸福的人生。世界第一富豪巴菲特给他的孩子们提供过这样的意见，选择...

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完美主义等于完美吗？
10年前几位山东的朋友来河北做生意。我们在一起呆了有月余。在一起开个人分享会的时候，其中有位指导老师，说我是个完美主义人格。我当时还不知道完美主义到底是什么，但我知道它不...

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浅谈“完美主义”
完美主义是追求完美的一种倾向，与人们所说的强迫症近似，是一种建立在处处不满意、不完美之上的，极度追求完美、毫无瑕疵的想法，是由于处于极端的环境缺乏沟通缺乏安全而形成的。也许...

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启发……绽放
早起发了个觉察小故事，DN老师的文案给我启发: 生命能量等于：X（生命的长度）*Y（生命的高度与纬度）＝Z（生命的宽度要有见识）这个纬度我没有看懂什么意思？还有宽度在我的理...

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《三体》观影有感及联想
我最近看《三体》电视剧，最后一集全球战区的精英们聚集在一起，讨论如何消灭三体世界在地球的代理人：伊文思的ETO组织。军人们想的办法，都是标准的、正规的战术，不过都不能保证最后...

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见🐮人>读《一年顶十年》有感
这是我读《一年顶十年》的读书笔记，今日主要内容：牛人感想：❤️读好书，见牛人，人之幸事 ❤️以下五个渠道可以找到牛人1.新媒体平台2.社群和培训班3.付费约见平台4.通过他...

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改变和拒绝改变
世人都有一种思想“逃离痛苦，追求快乐”。所以，当人们遇到难题，遇到麻烦的时候，会选择改变，下决心改变这个前提是你愿意改变，有些人会拒绝改变。想改变最重要的一步就是第一步，...

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脱不花关于“跳槽的建议”
面对发展瓶颈，如何做选择？尤其是人近中年。案例：最近收到一位学员的问题：在银行从业10年的中层干部，面对发展瓶颈和生活压力，纠结是否要离开？人到中场，这种压力特别扎心，...

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改变和拒绝改变
世人都有一种思想“逃离痛苦，追求快乐”。所以，当人们遇到难题，遇到麻烦的时候，会选择改变，下决心改变这个前提是你愿意改变，有些人会拒绝改变。想改变最重要的步一步就是第一步...

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从省煤到避暑：假期长短变迁的社会镜像
在时代的洪流中，许多事物都在悄然改变，包括我们曾经熟悉并深爱的假期。回忆起过去，小时候的我们总是期待着漫长的寒假，而暑假则相对短暂。然而，随着社会的发展和时代的变迁，如今的我...

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夏至如期而至，美好热情如期而至
夏至节气是二十四节气中第十个节气，夏至是最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。夏至的时间是每年的6月21日或22日。“不过夏至不热”“夏至三庚...

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游“磬锤峰”——棒槌山
磬锤峰国家森林公园俗名棒槌山，国家四A级景区，古称石挺。位于河北省承德市郊区。总面积1.06万公顷，距市区约2.5千米。磬锤峰国家森林公园地形属低山丘陵区，在大地构造上属内...

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勤和懒
即使是勤快的人，在累的时候也会懒惰。人的身体健康状况，就如同土地的肥沃与贫瘠，决定着作物的生长情况。若身体如同沃土，充满生机与活力，那么人的勤快就如春雨般自然流淌，连绵不绝；...

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仪式感让人信心满满
今天早晨如约践行昨天下定的决心❤也就是穿上素荷的太极服去锻炼。既然下了决心，就去行动，撸起袖子加油干呗！我是先坐享后锻炼，伙伴们是先锻炼，然后坐享。整个过程中大约有半个小...

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再忙也要回家过年
忙碌了一年，回家过年，一家人开开心心吃顿团圆饭，在欢声笑语中辞旧迎新，是再美不过的事了。因为过去两年特殊情况，我们一家人几乎没有聚在一起过，总之就是一言难尽，难得团圆。我...

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一切秩序井然，便是岁月静好
这周的天气总算起来，实在是不咋地周一、周三、周四都有雪但是这周的心情却比以往每周都要好得多。早晨5点17分起床，是我的习惯，今天亦不例外。看天气预报说今天有雪，又因为要去...

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