若灬秋

关于本书 《受用一生的高效笔记术》 认知笔记法（如何调整情绪和自信？） 觉察阻碍人生的限制性信念 “信念” 指的是受过往经历的影响而留存于内心深处的固化思考 “自我实现预言”...

青蓝zz

一、小奖牌 今天马拉松赛事后，领取的小奖牌。可以带回家给悠悠玩，后续的话，也将逐步参与线上赛或者周边的马拉松赛事，体验集体运动的快感。 今天的小享受，更多的是体验参与其中的感...