发简信
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2017.5.15反思记录
今天被人明确点出了我的两个问题: 1.轻承诺 2.易拖延 解决方案思考中…
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检视阅读——《为什么精英都是清单控》
一、看包装: 1.1书名《为什么精英都是清单控》1.2建议上架类别:心灵成长·励志1.3 著者:［美］宝拉·里佐(Paula Rizzo)知...
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8-1不要管理时间，管理你的精力
- 【四个收获】 1.精力才是更重要的生产资料。所以不要管理时间，要管理精力。2.精力管理金字塔由下到上是体能、情感、思维、意志3.四个精力独立...
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《重塑心灵》检视阅读笔记(待续)
一、看包装: 1.1书名 主标题:重塑心灵 副标题:每个人都拥有让自己成功快乐的能力 1.2建议上架类别 心理励志 1.3作者 李中莹(NLP大...
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《好好学习——个人知识管理精进指南》检视阅读笔记前言: 有幸报名参加了易仁永澄老师组织的《好好学习——个人知识管理精进指南》共读活动。通过上次老师对检视阅读讲解，我发现了自己对于检视阅...
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7-4和“干扰”和平共处五项原则
一、与“干扰”共处的五项原则: 1.做时间记录 2.百分之八十原则 按百分之八十的量设计工作量。 3.主动“干扰” 没法抗拒干扰，就主动干扰别人...
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7-3超越碎片化时间 笔记
- 【四个收获】 > 1. 抵御干扰 1.1内部干扰 1.1.1念头收纳:把自己脑袋里的想法写到旁边的纸上。 1.1.2 3秒禅:准...
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7-1碎片化时代，三种方法让你效率升级
- 【四个收获】 > 1. 在互联网时代我们需要三种能力: ①碎片整合能力 ②单线程到多线程能力 ③放空能力 > 2. 互联网时代的特点:永远在...