怎样保持身体健康 [if !supportLists]一、[endif]不要吃的太饱。每顿吃七八分饱，不仅让人更具舒适感，更重要的是可远离疾病。...

人情事故对于普通人来说，有很多的内耗成分，有效的与之隔离，专注做直接与改善健康与生活的事才更具意义。 如果你想在某一个层面有所作为，明确方向与目...

安静，是一种深层境界。 对于一个人的个体来说，静是万物之源。 安静，能提升一个人的整体潜质。一个人的内心纷乱，可干扰正确处理的应对能力。所有的失...

明天是农历二十九，今天的春节和通常的年份有所不同，没有三十，农历二十九即是除夕。 连续两年没有回家过春节了，本来今年计划好了今年回去，可到临近放...

昨天，鄂尔多斯下了今年第一场雪。 降雪分布很不均匀，但基本上所有的路面都被覆盖了。而且这两天气温下降的幅度大，今天上午的时候，我们周边公路的路面...

对于一个普通人来说，这是一个特别有沉重话题，人生的意义是什么。 人生人何意义？作为一个生命的个体，从大的方面来说，从出生的那一刻，就担负生存的目...

大鹏23:13:07 又是一年春运时 大鹏23:15:21 一年一度的春运时节又开始了!近几天天气预报一直出现出行的警示预报，说自24日起，有全...

总会有一天我们会明白，所有的自律是能做到的，只所以现在你感觉到很难，是因为你的决心还不够。 如果你想身体好，就放下手中的手机，去户外、去体育馆、...

十年以后，你想成为什么样的自己？ 如果让为回答，肯定是最好的自己!一个健康、阳光，充满睿智、魅力十足的人。 所有的理想的实现，都离不开高度的自律...