杨长懿

文：杨长懿 昨天说过，今天来讲休息，休息是为了给生活留白。 在我们中国的文化中，有一个很高级的东西叫“留白”。 在我看来，这是我们中国古人留下来的高级智慧。 什么叫留白？ 说...

杨长懿

文：杨长懿 一个没有底线的人，很容易就随波逐流，被外在世界中的“灯红酒绿，纸醉精迷”给带走，又或者，运气不好，遇上不对的人和事，被人一忽悠就给带偏了。 一个人做人做事要有底线...

杨长懿

文：杨长懿 今天说个生活中常见的事情，就是许多人在生活中遇到事情后，老想不好的，不自觉的常往负面的想，然后越想越“幸福”，这个幸福打个双引号，你懂的，然后越想越“激动”，然后...

杨长懿

文：杨长懿 我先来说说抗拒 相信在生活中， 许多人会因为遇到某个人、某件事而感觉到不开心，不快乐，不舒服。 于是，不自觉的就抗拒或愤怒了起来。 这是怎么回事儿呢？ 我想说的是...

杨长懿

文：杨长懿 昨天我们聊了，能量有正负吗？ 今天我们再聊点变态的事情。 在生活中，许多人只要正能量，不要负能量，于是呢，便发生了这样的事情，他们只要Ta所认为的：好的、对的、有...

杨长懿

文：杨长懿 我先说能量有正负，再说能量没有正负，等到你听完我说什么之后呢？ 再去主动思考，我相信你会发现到能量，Ta到底有没有正负。 先说能量有正负： 在生活中，通常许多人会...

杨长懿

文：杨长懿 一个脾气不好的人，通常都固执已见，当Ta对待一些问题时，也会有些偏执，其背后的潜台词通常是“你们都必须听我的，只有我的方法是行的通的”。 偏执的个性好不好？ 好，...

杨长懿

文：杨长懿 记得几年前我在广州新搬家到凤凰城碧桂园时，那里的小区保安很尽责，没有业主卡，就不让进小区。刚搬进去住那会儿，每次小区门卫看见我都是一副很拽的样子，爱理不理的。 面...

杨长懿

文：杨长懿 几年前曾经有一位做企业的老板问我，他说他的朋友都说他脾气太好了，做老板的应该有点脾气，这样好管理员工，有老板的气势，然后问我“长懿老师，我是不是应该有点脾气才好？...

杨长懿

你是谁？ 词、曲、唱：杨长懿 对错的故事 无限的想象 过去与未来 思想的浪花 浪花是一个个梦啊 你看见了吗？ 思想颠沛流离的人啊 你何时归家？ 想要幸福的是谁？ 想要快乐的是...

杨长懿

文：杨长懿 今天我们来聊聊压力，相信许多人都听过“有压力就是有动力”这句话，然后还有些人把这句话奉为经典，做为自我做事情的口头禅或座右铭，并且还接着用这句话去传播和教育别人，...

杨长懿

文：杨长懿 今天我们来聊聊“累”，当你看到或听到“累”这个字时，你的感受会是什么？ 我猜想搞不好有朋友当看到或听到“累”这个字时，就开始有反应了，呵呵。 在生活中，有些朋友常...

杨长懿

相信不懂催眠的朋友，初识催眠，会认为很复杂，其实当你慢慢开始了解后你会发现，有时候就像做菜，是一个熟练度的事情。 今天我分享一个调节身心的自我催眠技巧，想学吗？ 呵呵，我相信...

杨长懿

文：杨长懿 一年青人做什么事情都要按照自己的标准来，因此在许多时候都无意中得罪了不少人，同时Ta自己也时常不开心。 有一天，Ta的一位好朋友去Ta家做客，他们在吃饭聊天时朋友...

杨长懿

文：杨长懿 在远古时期的一个山洞里面群居着一个家族，他们遵守着日出而作，日落而息的规则，在他们那个年代他们还不懂的使用火这个工具，每到天将黑下来的时候，为了防止野兽的袭击和保...

杨长懿

文：杨长懿 一位妈妈在有了自己的女儿之后，经常会对自己的女儿严格要求，每当叫女儿做一些事情时，女儿稍微动作慢了一些，做事情稍微疏忽大意了一些，便会遭到妈妈的“语言鞭打”有时更...

杨长懿

文：杨长懿 前段时间事情比较多，没什么时间写文章，今天我们继续 先上一张图 现在我们来解构这张图 许多人改变自己的方式是改变自己的行为，因为他认为这个行为不好，但是相信看过我...